在较长时间里专注而紧张地思考某个问题的过程中,在睡后醒来时,不急于起床,而在似睡非睡,似醒非醒的最佳状态中,静思一下昨晚的梦,说不定你会有意想不到的收获。
实现梦想与现实的“零距离”
名人导语
不要将企盼的双眸锁在岁月的一角,如果你有梦,就要勇敢地去追逐。
加拿大一些科学家通过研究发现,梦与记忆力有一定的关系,那些做梦时间长的学生记忆力相对较好,这是因为做梦实际上是一个“温故知新”、“刷掉”不必要事物的记忆过程。
以色列神经专家阿维·卡尼也证实:做梦能使学过的知识更容易记住。他甚至主张对某些难以解决的问题,“先做梦,明天再说”。
近代科学研究表明,腹中的胎儿也会做梦,他们需要用梦来建立良好的神经联络系统,需要梦来促进脑的发育。
在东北辽宁省本溪市,因修建高速公路的需要,一幢花费了300多万元巨资兴建、仅使用了六年时间的七层大楼,如果不能向后移动14米,就只有将它拆除了。移动如此“庞然大物”,谈何容易!
1994年11月,我国著名的挪楼专利发明人高继良勇挑重担。在他精心设计、组织和指挥下,居民不迁出,水、电、气不中断供应,这座高楼竟然平稳地向后移了14米。
人们也许感到非常奇怪,高继良怎么会有这么大的本事呢?
一分汗水,一分收获,高继良的挪楼梦想实际上在他的脑海中存了好多年。
“30年来,一直被挪楼梦想折磨的高继良头发已由黑变白,挪楼欲望越来越迫切。走路、吃饭、出差甚至在梦中时时都闪现‘挪楼’二字。熟悉他的人都说,老高想挪楼都想疯了。一天,他出差到青岛,躺在招待所的**似睡非睡间,突然想到如果房子是船,大地是水,挪楼就如水上行船,该是多么简单的事啊!对,把楼的底座造成船形,一切问题不就解决了吗?30年的难题,刹那间豁然开朗。”
高继良的成功,有赖于30年如一日的孜孜以求,“头发由黑变白”,直至“想疯了”。古人所言:精诚所至,金石为开。30年的难题,在似睡非睡间豁然开朗,亦是情理之中的事了。
专家点评
人的一生会做大量的梦,尽管梦是人类了解最少的事物之一,但“梦思维有利于创新,”已为实践所证实。
人,都应当有梦;
人,都应当实现美梦;
人,都应当掌握这种实现美梦的工具。
“让我们学会做梦吧!”
如何成为“做梦高手”
名人导语
即使是梦也要去追求,不努力又怎知是失败或是成功。
梦思维所获得的成果,作为灵感的一种,它必然具备灵感所共有的属性,如“突如其来”、“不受控制”、“不明踪迹”、“一闪而过”等;同时,它又应具有“常与怪诞情景相结合”、“以形象为重要手段”、“以象征为主要手法”等特殊的个性。例如,梦中的乌纱帽、玉带、龙袍、龙椅等,可能象征某种官职、官位或升迁;梦见谁死了或病了,可能是表示做梦者对这个人的某种看法或感情。
199?年,复活节的前天晚上,奥地利药物学家维勒从梦中猛然惊醒,他立刻开灯起床,在一张纸片上匆忙写下了几行梦中所想到的计划,然后上床继续睡觉。
第二天早上起床以后,他想起夜间曾经写过一些重要的东西,马上找到那张纸片,但由于夜里的字迹太潦草,他怎么也辨认不出所写的是什么内容了。那天夜里三点钟,梦中又出现了同一种想法。这次他不再犹豫,立刻起床穿着睡衣就跑进了实验室,按照梦中出现的方案用蛙心做了一个简单的实验。
维勒先刺激一只青蛙心脏的迷失神经,让它停止跳动几分钟,然后把这只青蛙心脏中的生理盐溶液灌注到另一只青蛙心脏中去,于是另一只青蛙心脏也停止了跳动。
维勒“双蛙心灌注实验的成功”得助于他的梦思维,这个实验第一次证明了神经能够靠化学媒介传递兴奋和抑制,这种化学媒介就是“乙酸胆碱”,它是动物体内最重要的神经递质。
梦思维就像一座蕴藏了大量宝藏的金矿,等待人们去开发。那么,如何利用梦思维来发挥自己的创造力呢?
第一,要有利用梦的自觉意识。这虽然不难做到,但相当重要。这是先决条件,“心诚则灵”就是这个道理。如果思考者从思想上对梦灵感采取漠视的态度,根本就谈不上对其加以利用了。
第二,要保证充足良好的睡眠。这是大脑充分放松的基础。它能使显思维被抑制,潜思维更加活跃。如果经常处于睡眠不足或严重失眠状态,那是不行的。这不是说睡眠时间越长越好,应根据自身的身体条件而定。
第三,对于那些需要解决的问题临睡前要反复思考几遍。这样主要是为了强化头脑中的问题意识。显思维加强了对问题的思考,也就能更有力地促进潜思维把问题接过去进一步加工。法国哲学家笛卡儿明确指出:“只有那些有准备的头脑,才会在梦中幻觉出新的发现。”
第四,入睡前对自己进行这样的暗示:我一定要记住所做的梦。因为梦和梦中的灵感并不是俯拾皆是,唾手可得,通过这样的心理暗示,有助于加强显思维在这方面的警觉,这样当潜思维在梦中取得成果及时奉献给显思维时,显思维能快速准确地把握它们。
第五,在睡梦中若有所得,要力争及时醒来。这个问题虽然简单,但不易做到。因为梦中可能是人最惬意最舒服的时候,美梦醉人,使人甘愿沉湎于温柔之乡。这时需要有坚强的意志力,与懒惰和贪图舒适的习惯作斗争。这里有个很好的建议你可以采纳,英国心理学家埃文斯说:“把闹钟拨得比平常早10分钟,你也许会在一个梦中醒来,因为最后一个梦通常在你醒来之前。”
第六,睡醒后保持一段似睡非睡、似醒非醒的“混沌”状态。这样就能使“梦境”在头脑中多“待一会儿”,便于回忆梦中的情景。据研究表明,前半夜的梦非理性成分较多,模糊性与荒唐性也较强,后半夜和临醒前的梦理性成分较多,出现灵感的可能性更大。如果清晨醒来后不急着起床,来个再入梦乡,俗称“回笼觉”,则更有利于灵感的出现和捕捉。
第七,不断总结自觉入梦思考问题的特点和经验。由于人们家庭条件、生活条件及所处环境的不同,在利用梦思维的问题上,同样会千差万别。根据总结自己某方面的特点和规律,然后“对症下药”,不断地点摘积累,可以提高利用梦思维的技巧和能力。
第八,慎重对待梦思维及其成果。目前的科技水平还远远不能从心理和生理上充分、彻底地揭示梦思维的奥秘,还不能充分认识和掌握梦思维规律,所以,对梦思维的理解和对梦成果的估价必须持非常慎重的态度,必须对其进行严格的逻辑检验和实践检验,千万不要陷入误区。
第九,利用梦思维一定要结合个人的生理特点和健康状况。不见得人人都适宜有意识地培养自觉利用梦思维的习惯,尤其是青少年,正处于身体和心理成长的成熟期,更需格外慎重对待此事,切莫盲目从事。
专家点评
任何人只有根据自己的实际情况,灵活地掌握和运用这些梦境思维方法,才能获得灵感,有所创新。