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养生秘旨

养生秘旨

作  者：马齐

类  别：其他小说

状  态：已完结

动  作：加入书架、小说详情、开始阅读

最后更新：2026-05-31 20:53:55

最新章节：四少诀

养生类著作。作者不详，有贻仁堂抄本，末署名者抄于清光绪十九年。全书1册，无序，无跋、无目录，计其标题而分篇，全书共45篇。本书主要以精、气、神三者为核心，论述养生之道，从防御外感、内伤、药伤、大自然侵袭等角度介绍防病与养生的道理与方法。其中有35篇介绍气功强身却病增寿的机制、功效与具体功法，有一定实用价值。 养生秘旨

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