杏仁
气味：甘、苦，温、冷、利，有小毒。
主治：可平喘止咳，治咽喉肿痛、疥疮。还有润心肺、消肿的功效。
科学新概念
营养成分
维生素A、维生素C、胡萝卜素、铁、钾、钙、磷等。
健康效果
杏营养丰富，富含维生素及多种微量元素，对身体有一定的滋补作用，同时杏对肺结核等症也有辅助疗效。杏仁还可以预防癌症。但杏有微毒，不宜多吃。
自然配方
杏仁粥制法：将杏仁洗净、捣碎，和粳米同时放入锅中，加入适量清水，煮至烂熟即可。此粥趁热喝可以治感冒、咳嗽等症。经常食用可以强身健体，预防疾病。
