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97婴幼儿不宜常喝酸奶（第1页）

97．婴幼儿不宜常喝酸奶

近年来，市场上风行饮用果酸奶，因为果酸奶不仅营养丰富，而且助消化，不少年轻父母天天买给孩子喝。其实，对于生长发育正常的婴幼儿来说，经常喝酸奶是不适宜的。

酸奶是以新鲜全脂全奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品。它富含维生素，但含脂肪及钙极少，仅适宜于对脂肪消化不良的患儿临时饮用，而对发育正常且需要脂肪及大量钙元素的儿童来说，是极为不利的。酸奶含较多的乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中会生成抗生素，这种抗生素虽能抑制和消灭很多病原菌，但也破坏了对人体有益的菌群的生长条件，使之不能为机体合成一些有益的维生素。同时，经常喝酸奶还会影响正常的消化功能。