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第一章 孕育常识讲堂（第3页）

在妊娠的前2个月里，由于子宫的增大，常会有小腹发胀的感觉。

◎尿频

如果月经过期不来，排尿不痛却经常有尿意，而排出来的尿液清澈透明，妊娠的可能性也很大。

◎皮肤色素沉着

除了**和乳晕颜色较深之外，如果在鼻子两侧的面颊上出现对称的棕色斑纹，在下腹部肚脐与**之间显现一条细细的、棕色的直线纹，那无疑是妊娠的征象。面颊上的斑纹叫做妊娠斑，下腹部的线纹叫做妊娠纹。

妊娠测试

如今妊娠检查越来越灵敏，早孕的诊断更为简便。一般是通过检测尿中人绒毛膜促性腺激素（简称HCG）来确定是否妊娠。该指标在你还没有意识到自己会不来月经之前就可显示阳性，许多HCG在妊娠后10天即可查到。但一般来说，最好还是等发现停经后再去测试，这样测试结果比较准确。

◎妊娠的症状和体征

妊娠时的阳性体征除了妊娠测试结果为阳性以外，还包括如下表现：

①大约在妊娠3～6周时，可以通过超声波检查观察到胎儿心跳。

②大约在12周之初，可以听到胎儿心跳。

③通常在妊娠第18周，可以从腹部感觉到胎动。

妊娠时你最初观察到的症状和体征是什么呢?这要因人而异，而且不同症状和体征出现的时间也因人而异，变化多端。有些女性月经周期不规律，月经迟来也许并不能确定妊娠。但有些女性月经周期很规律，如果突然月经中止，那么就明显预示着妊娠了。

◎恶心与呕吐

另一个早期症状是恶心，还伴有呕吐。不管这种症状出现在清晨还是以后什么时候，都称之为“晨起恶心”。这种症状通常从早晨开始，随着一天中活动的增加而逐渐好转。清晨恶心通常在6周时开始，到第13周以后逐渐好转。许多孕妇还伴有呕吐，但呕吐很少严重到需要医治的地步。然而，有时妊娠引起的恶心和呕吐会很严重，最终会导致孕妇营养不良，此时孕妇必须到医院进行补液及相关治疗。

对于妊娠期正常的恶心与呕吐并没有完全成熟的治疗方案，但某些方法可以缓解孕妇的症状，比如少食多餐，不吃自己不喜欢的食物。目前对妊娠期的恶心，还没有更好的治疗药物。

当胎儿形成的这段时间最重要的就是不要让未出世的胎儿暴露于西药、中药及其他治疗恶心的药物中，这样做是不安全的。

无论你吃什么药之前，都要仔细询问医生。

推算预产期

◎预产期的计算方法

确认自己怀孕后，接下来迫切想知道的是“宝宝什么时候出生呢”。初诊的时候医生会告诉你预产期，那么预产期究竟是如何计算得到的呢?

通常从受孕到分娩要经过280天的怀孕期，如果将这个数字换算成月，一个月的天数按照月经周期计为28天，结果便是10个月，即40周。连续怀孕时间从最后一次月经的第一天，以“0”开始计算，第280天即为预产期，但是实际上月经开始后约2周才会排卵，受精后约1周受精卵才能到达子宫并着床，从受孕过程看，好像没有受孕就开始计算妊娠时间了，这种计算方法多少有点奇怪。这样计算是因为大多数情况下人们不可能精确把握排卵期，另外，也并不一定在排卵日受孕。于是就假定月经开始后14天排卵、并受精，以此为基准计算预产期。而如果月经周期不是28天，预产期需稍作调整。

这种从最后一次月经第一天开始计算，以第280天为预产期的推算方法称为纳格尔法。

将最后一次月经的月份减3（若不够减则加9），日期加7即可得到大概的预产期。

◎月经周期无规律时

纳格尔法只适合月经周期为28天，即月经开始后14天排卵的人。月经周期不规律的人用此方法推算会有误差。另外，即使月经周期规律，如果当月排卵期推迟，或者分娩后还没有来月经又怀孕，这些情况都不能使用上述推算法。因此，一般会根据怀孕的具体情况来推算、确定预产期。

如果能确定受孕日期，依次推算得到的预产期最精确。此外，如果每天都测量一下基础体温，可将低温期最后一天当作受孕日来计算。

近年来，医生一般都根据超声波检查得到的胎儿大小等数据来推测预产期。