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六成绩好不等于心理健康 摆脱孩子的学习困惑（第1页）

六、成绩好不等于心理健康：摆脱孩子的学习困惑

当自己的孩子考了一个好成绩，考了一个好学校时，我相信每一位父母都会高兴的不亦悦乎，紧搂着孩子说：“你真棒！”然后沉浸在幸福之中。但是，父母可能没有想到，孩子为了这一份好成绩，不知要背负多大的压力，激战多少个日夜！而压力过重是导致一个人心理不健康的重要原因。孩子虽然获得了一份好成绩，但同时也可能给孩子造成严重的心理问题。比如学校恐怖症、开学恐惧症、考试焦虑症、厌学症……成绩好，就等于压力大；压力大，就会造成各种心理问题。所以，父母们不要以为孩子成绩棒就以为孩子一切都好，万事大吉！而是在关心孩子成绩的同时，更要关注他们的心理，积极引导他们向健康的方向发展。

克服孩子的“学校恐怖症”

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当孩子患上“学校恐怖症”以后，如不对其及时疏导治疗，孩子耽误学习不说，还会渐渐形成自信心不足、遇到问题逃避、对人对事过于敏感、人际交往中总是防御戒备等具有明显缺陷的性格特点，危害一生。

李女士的女儿今年12岁，性格内向，自尊心强，学习成绩名列前茅。去年她所在的班更换了班主任，班主任年近50岁，对学生态度粗暴。一次，李女士的女儿因一件小事受到班主任的过分批评，以后女儿就总是紧张，担心自己做错事被老师批评，后来害怕上学，尤其是每到星期一早晨上学时会出现腹痛并伴有恶心呕吐，但只要不上学就没事了。眼见孩子成绩下滑，易发脾气，李女士非常着急。

6岁的松松每个周六都在一个象棋班上课，每次妈妈都是给他送到象棋班就去做自己的事情了。上了几次课后，松松开始不注意听讲，不是东张西望，就是玩象棋子。老师提醒他注意听讲，他就说头痛，老师让他回答问题，他也说头痛。等到老师讲完，松松和别的小朋友一起下时，他经常输，一输就不想下了，老师问他“为什么”时，他还是说头痛。但下课后，妈妈来接他便什么事都没有了。

其实，这2个孩子是患上了“学校恐怖症”，这是孩子常见的心理障碍之一。孩子因为心理的变化而造成一些生理上的反应，这种反应往往是当孩子不想做、恐惧做某件事，如上学、上幼儿园、写作业、参加校外补习班等，一看见这件事就肚子痛、头痛等。一般来说，6岁、11岁和14～15岁是发病的高峰年龄段，据调查，孩子中此病的发病率为12。97%。其中以老实、顺从、情绪不稳定性格的孩子居多，多发生于家庭中最小的孩子或独生子女、过份依赖父母的孩子和夫妻感情破裂家庭的子女。

“学校恐怖症”主要有以下几个特征：害怕上学，对上学产生强烈的厌烦、抵制情绪，总是借口身体不舒服，如头痛、肚子痛、呕吐等而拒绝上学，而在家可以学习；如果勉强孩子去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则其焦虑马上缓解；焦虑的症状表现为心神不定、惶惶不安、面色苍白、全身出冷汗、心跳加快、呼吸急促，甚至有头昏、头痛、胸痛、腹痛、失眠、多梦、恶心、呕吐、尿频、便急等。

出现“学校恐惧症”的原因可能有孩子自身的原因，也可能包括一些外在环境的因素：一是孩子自身过于敏感，缺乏自信，对外界环境的适应能力差，没有安全感。二是有的父母过于溺爱孩子，总是顺从孩子不合理的要求，当孩子第一次提出害怕去学校，一去学校会难受时，过分紧张，一味放纵，“宝宝哪不舒服呀，不愿意去今天就不去了！”孩子不去上学原本是一时的，可父母这样做会却给孩子造出病来，固化孩子的弃学行为，从而助长孩子的“学校恐怖症”。三是孩子在升学、转学或在学校中碰到过分严厉的老师、在学习或其他活动中失利、受到挫折时容易产生。四是同伴关系不良，经常会遭到同伴的取笑或羞辱。五是父母或老师的期望过高，很难完成学习任务，使孩子心理上承受着巨大的压力，逐渐对学习产生恐惧和厌恶心理。

“学校恐怖症”主要是“心病”，防治要对症、对因下“药”：

1．父母要调整教育方式，不能有溺爱现象，同时调整期望值，减轻孩子的学习负担。要改善家庭气氛和环境，

2．孩子的作业或布置的任务没有完成、出现错误不要过于指责，减少给孩子的压力。注意让孩子劳逸结合，培养他们的学习兴趣。

3．多给孩子一些自主选择的机会，让孩子学会独立地处理问题，学会有所取舍，对孩子不想做的事要给予充分的尊重和理解。

4．了解孩子在校学习时的困难是学习负担过重还是人际关系紧张，然后根据具体情况做适当的改进和调整，也可以考虑换班和转学，使孩子尽快建立自信心，较容易地接受返校学习。

5．多请同伴到家中来和孩子一起游戏，增加同伴交往的时间，改善与同伴的关系，使孩子在幼儿园或学校有交流、沟通的机会。

6．尝试运用系统脱敏法。父母和学校积极配合，有计划的使孩子减轻对学校的恐惧心理，开始的时候，每天让孩子在学校的时间短一点，呆1个小时也好，如果这步成功了，可将时间延长至2小时，再延长至半天，逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。

“学校恐怖症”的治疗关键在于让孩子减少焦虑，重树信心。同时要相信孩子可以是一个健康的孩子，通过父母的帮助，可以重回学校过正常生活。

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暴露疗法。孩子害怕去学校，偏偏采取一切办法将他强制留在学校，日久没有指望了，孩子也就渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小孩子，具有强刺激性，但要注意配套的安全措施。

小心孩子擦出“橡皮综合症”

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“橡皮综合症”是孩子心理焦虑的反映，与其心理压力太大有关。因此，父母要耐心纠正其习惯，用轻松愉快的生活减少孩子的心理压力。

文文是个聪明的孩子，每天读书、学琴、跳舞，生活紧张有序，很少有“空闲”的时候。可是近日来文文的妈妈发现她有一点小毛病，无论是画画还是写作业，文文总喜欢不停地用橡皮擦，有时甚至擦破了作业本，每天作业做完，他的桌上都有一大堆橡皮屑。她似乎迷上了橡皮，在使用时又显得焦躁不安。每过几天，就吵着要爸爸妈妈买橡皮擦，但买来的新橡皮擦没有用上两三天，就被他用小刀切成一小块一小块，没法再用。妈妈多次批评她，要求她认真做作业，少用橡皮更改，但文文的这种小毛病却愈演愈烈。着急的母亲只好拿起电话向心理医生咨询。其实，此时的文文已经患上了当今孩子们的一种“时髦病”——橡皮综合症。

其实，严格地讲，它不是病，而是一种不良的心理行为，是学习习惯不良的表现。患有“橡皮综合症”的孩子，无论是做数学还是写字，总喜欢不停地使用橡皮，直到将作业本擦破为止，有的甚至不用橡皮就无法做作业。他们往往因为精力过剩，躁动不安，做事粗心大意，经常写错别字，或者将字写反了，如把“手拉手”写成“毛拉毛”，“P”写成“b”、“6”写成“9”等。父母、老师指出后，一下子又改不了，所以需要多次用橡皮擦掉重写。久而久之，便形成了这种顽固的坏习惯。

有资料显示，当前30%以上的小学低年级学生患有不同程度的“橡皮综合症”。这些孩子智力没有问题，有的还很聪明，主要是心理焦虑。孩子们通过不断擦橡皮或拨弄铅笔、卷笔刀、塑料尺等文具磨蹭，可以相对缓解来自学校和家长方面的压力及内心的焦虑。这些孩子一般在接触文具时才表现焦虑，说明学业给予了他们太大的心理压力。现在的父母对孩子期望过高，要求太严，求全责备，因而孩子感到紧张与焦虑。久而久之，孩子便觉得学习是一件讨厌的事，并为此感到紧张和焦虑。为发泄这种不良情绪，孩子们借助橡皮不断重复擦拭的动作。

此外，一项健康调查也显示：目前，小学生的体重不足，血红蛋白下降，缺铁性贫血比较普遍，因而造成小学生上午上课就出现疲劳感的占16%，下午出现疲劳感的64%。这也成为小学生“橡皮综合症”的一个诱因。??

那么，如何预防孩子“橡皮综合症”的发生呢？以下几点供父母们参考：

1．当孩子功课不理想时，父母应该对孩子多给予理解，应该给孩子相对宽松、平和的成才环境。孩子做作业做得不好，父母千万不能有打骂、训斥等粗暴偏激的言行，这样更容易加剧孩子的心理紧张，使孩子的压力过大。

2．对孩子应进行正面鼓励，同时进行说理教育，当发现孩子重犯时，父母应及时提醒，耐心地督促其改正。

3．父母不要给刚上学的孩子买功能过多、高档豪华的学习文具，这样会分散孩子学习时的注意力，加上孩子的自控力不强，容易成为诱发“橡皮综合症”的外因。

此外，当孩子患上“橡皮综合症”的不良习惯时，父母可以用心理转移法的方法来纠正。比如带他们到户外玩一玩，做一些轻松、愉快的事情，而不是老盯着孩子做功课。?

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如果孩子的症状较严重，可请心理医生作系统的“脱敏训练”，或者自己在家中做一些简单的“脱敏训练”。比如用奖励手段进行强化训练来达到目的，每当孩子作业干净程度有所进步，在一定时间内迅速准确地写好字，就有一定的奖励。如果孩子离不开橡皮，应告诉他们过多地使用橡皮会浪费时间，使作业本更脏，会受到老师的批评等。

孩子开学心理需“按摩”

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多数孩子对新学期有畏难情绪，父母此时不要忽视对孩子的心理辅导。