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十三轻松度过产褥忧郁（第1页）

十三、轻松度过产褥忧郁

从初乳开始的授乳并不是件容易的工作，虽然胎儿在胎内已充分做过吸奶的练习，但是一直到生下来之后吸嚼母亲的**，才第一次真正吸奶。**的大小，陷凸的程度，怎么也吸不出来的母乳，对婴儿而言，第一次吸奶只会造成他的挫折感。肚子饿，母乳又吸不出来，婴儿只好生气、哭泣了。

产后2～3日的初乳几乎都不太容易流出。尽管母亲已经拼命地挤压仍然没有多少量。另一方面，在婴儿吃不到奶的挫折感及发脾气的情况下，每2～3个小时便必须重演一次，到最后会弄得彼此都筋疲力尽。虽然为种情况在经过数日之后即可获得改善，但往往有很多产妇便是在这个节骨眼放弃母乳哺育的念头。在经过激烈的生产风暴后，怀中抱着平安顺产的孩子而激动莫名的母亲，终于最初的哺乳阶段中，在母性本能的产生的满足感用母性意识的混乱中，完全丧失了自信，这就是产褥忧郁症的由来。

此段时期中，医师、助产士、护士等的指导及帮助，对于学习具体养育婴儿的方法有很大的帮助。但是关于情绪方面的问题，家庭尤其是丈夫“多纳”角色的存在非常重要。住院中，即使有完全的看护但仍会发生产褥忧郁症的原因便在此。而对母亲而言，丈夫即是最大的心理支柱，当母亲怀中抱着新生儿时的那股喜悦，可说是从生命底部涌现的情动，具有安定的力量。

为使妻子度过产褥期的忧郁症，身为“多纳”的丈夫在妊娠中、生产中。哺育期间所发生的作用最大，也最具效果。

（1）产褥忧郁（Maternityblues）

从分娩后的第二至三日**紧满。授乳开始的时期始到70日间，在习惯于母乳哺育的这段时间内往往形成过度的抑郁状态，很容易掉泪、焦躁、睡不着、不安、有轻微的知性活动下降倾向。发生率占所有产妇人数的15～20％，以高龄初产的产妇居多。

发生此种症状的主因在于产褥期之内分泌荷尔蒙的急剧变动，可说是种身心病。在病态的背景下，其心理的社会的要素均颇受瞩目。

这种情动性障碍的原因是：母性本能的发现和由此而出发之母性意识的不够发达，在母性的具体行动过程中所产生的不平衡状态。也有人指出系由于在妊娠、生产、母乳哺育过程中，缺乏先生“多纳”或其他助力的人所致。也因此夫妇间的口角不断，但是情况很容易就变好。在经过授乳70日内的经验，在母子相互作用中经过学习很容易就会消失而自然痊愈了。

但是在此需注意的是：有些母亲的产褥优郁会逐渐严重到变成产褥忧郁症。

（2）产褥忧郁症

产褥忧郁症发生于产褥5～6周，焦躁感、睡不着、食欲不振等会持续数周乃至于数月以上，必须找专科的医生治疗。在这期间，应该减少家事及育儿的负担，一定要有丈夫的支持。

（3）产褥期精神症（急性错乱等）

在产后两周内发病，而有精神错乱的迹象，需入院治疗。在500人中就有一个人可能会发生此种症状。

此外，从妊娠中至产后一年之间，还会出现有幻觉、妄想等精神分裂症。这样的疾病在产褥期再发的可能性相当高，高达40～50%左右。