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六产后身体的恢复急不得（第1页）

六、产后身体的恢复急不得

分娩后的子宫不断地重复强烈地收缩，一天天地由大变小。经产妇的话，在分娩后至产期3～4日内的子宫收缩时，虽然有时会感受到强烈的痛楚，但这不异常。此种收缩是相当重要的步骤。如果没有充分进行的话，无法将子宫内的血块或脱落膜（卵膜的一部分）等排出，将会成为产后感染及出血的主因。

子宫收缩是种自然现象，只会随乳腺的刺激而增强。当婴吸吮**吃奶时，可促进子宫的复原。

**及**部的伤会在2～3日内由于身体的移动、碰触而感到痛楚。有时还会由于尿液而有剌痛感。但是过4、5天之后，便会变得较为轻松了，**裂伤或侧切开处之缝合线放掉之后，会变得更加轻快。

产后出血也是以第一天较多，从第二天、第三天之生后便逐渐减少，这种出血称为“恶露”。恶露包括子宫或**内的旧血及分泌物。由于个人的差异，有些人在产后一个礼拜内，普遍在两周左右颜色就会没有了，只有水渍般的感觉，跟月经结束时的感觉一样。

产后子宫出血的原因有许多，如果一直都很多，而且又有血块出现时，一定要接受诊治，看看是否子宫的收缩情况不理想，或发生感染。请医生确定一下，子宫腔内之部分卵膜或旧有的血块是否排泄干净了，有无任何异常?

有些情况是产妇本身没有任何异常，但是经过产后六周内有不正常的出血。这通常是受到产后之荷尔蒙变化的影响，不须特别治疗，过段时日自然就好了。

如果产后有发烧现象的话，通常是尿道感染或子宫感染。

有时产后第3～5日并无其他外在感染，但就是突然地发烧了，这可能是由于乳汁滞留所引起，**会变大、变硬，而且相当疼痛。此时若能忍痛按摩**。乳腺（使**之乳管开口部打开），并让婴儿大量吸饮母乳，便能消除乳腺肿胀。疼痛及发热了。

①产后的外**处理

分娩终了后，外**垫上消毒棉并用丁字带缚好。分娩后的两个小时内会大量出血，故每隔一小时换上一次。然后每隔4小时换一次，每次在排尿、排便之后必须清洗干净且重新更换新的消毒棉。每天至少要换6～7次，以保持外**的清洁，预防产道伤口的感染。

②恶露的变化

分娩后2～3日为红色（血性）的恶露，从产期4～5日开始至8～9日为褐色恶露，接下来是黄色奶油般，然后逐渐减少，最后变成白色恶露。恶露大约会持续到产后的第三周末，到4～6周则就完全消失。

全部的恶露量大约是500～1000g，有34是在产后的四日内排出。