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卷二（第1页）

卷二

取法

学贵取法，则可以见古人于寸楮而臻其妙。蔡邕入嵩山学古，于石室得素书，八角垂芒，颇似篆籀，写史籀李斯等书笔势。邕得之，三日不食，大叫欲狂，若对千人。遂读三年，妙达其理，后笔特异，遂作笔论。

锺繇见蔡邕笔法于韦诞，自捶胸尽青，因呕血。诞死，繇令人盗发其墓，得之。故知多力丰筋者胜，无力无筋者病，一一从其消息而用之。

王羲之少学卫夫人书，及渡江北，见李斯书，之许，见锺繇、梁鹄书；之洛，见蔡邕书张岳碑，始悔学卫夫人徒废年月。又云：顷寻诸名书，锺、张洵为绝伦，馀不足观。

詹孟举云：李阳冰见潭州碧落碑，寝碑下数日，不忍去。

欧阳询见索靖古碑，驻马观之。去数步复还，下马观之。倦则布毡坐观之，宿碑旁三日乃去。

张怀瓘云：上则法于自然，次则归于篆隶，又次师于锺、王。夫学锺、王尚不继虞、褚，况冗冗哉。

唐舒元舆阳冰篆志云：今世所重，秦斯之迹，岂能尽辨别之。以秦古斯邈矣。况今去古愈远，晋、魏真迹尚不可见，篆隶之风不益遐哉。宜其日流而日弊也。

初学

笔势论云：初业书要类乎本，缓笔定其形势，忙则失其规矩。但取形质快健，手腕轻便，方圆大小，各不相犯。莫以字小易而忙行笔势，莫以字大难而缓展毫端。

张敬玄云：初学必先真书，若便学纵体，则真体难成矣。

虞永兴云：掇笔往来，悬管自在，但使体势雄壮，不可拘其小节。若畏惧生疑，否臧不决，运用迷于笔前，振动惑于手下。师心因乎独见，弟子执其寡闻，耻请问于智人，忌艺能之胜己，若欲造玄，未之见也。

孙过庭云：初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。

东坡云：真生行，行生草。真如立，行如行，草如走。未有未能立而能行能走也。

山谷云：古人学书，不尽临摹。张古人于壁间，观之入神，则下笔时随人意。学字既成，且养于心中，无俗气，然后可作以示人为楷式。凡作字，须熟观晋、魏人书，会之于心，自得古人笔法也。

书指云：善学书者，其初不必多费楮墨，取古人之书而熟观之，闭目而索之，心中若有成字，然后举笔而追之。字成而以相校，始得其二三。既得其四五，然后多书以极其量，自将去古人为不远矣。

执笔

卫夫人云：学书先学执笔。真书去笔头二寸一分，行草去笔头三寸一分。下笔点画，波掠屈曲，须尽一身之力送之。

虞世南云：笔长不过六寸，真一、行二、草三，指实掌虚。

韩方明云：五指撮管末，可大草书。

姜尧章云：真书执笔近头；行书宽纵，执宜稍远，草书流逸，执宜更远。远取点画长大，易于分布齐匀。

张怀瓘云：若执笔浅，则坚掣打劲，三寸而一寸著纸，势则有馀。若执笔深，则束牵，三寸而一寸著纸，势已尽矣。笔在指端则掌虚，运动适意，腾跃顿挫，生意在焉。笔居半则掌实，如枢不转，制岂自由，乃成棱角，笔则死矣。

韦荣夫云：搦破管，画破纸，飞锋结体。

山谷云：能使笔力悉从腕中来，笔尾上，直当得意。

东坡云：把笔无定法，要使虚而宽。

欧阳公云：当使指运而腕不知。方其运也，左右前后，却不免欹侧。及其定也，上下如引绳。此之谓笔正。

操手

卢隽云：拓大指，擫中指，敛食指，抵名指，令掌心虚如握卵，此大要也。以大指节外置笔，令转动自在，名指抵中指，小指拒名指，此细要也。

唐太宗云：腕竖则锋正，正则四面锋全。次实指，实则节力均平。次虚掌，虚则运用便易。

张敬玄云：运腕不可太紧，紧则腕不能转，而字体粗细上下不均。不可悬臂，气力有限。若行草须悬腕，大草书须悬臂，笔势无限也。

韩方明云：双指包管，五指共执，实指虚掌，钩撇托送。若以单指包之，则力不足而无神气。

姜尧章云：浅其执，牢其笔。实其指，虚其掌。执之欲紧，运之欲活。不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不知执。故孙氏有执使转用之法：执谓浅深长短，使谓纵送牵掣，转谓钩环盘纡，用谓点画向背。

祝枝山云：擫、捺、钩、揭、抵、拒、导、送八法，谓拨镫法。拨者，笔管者（俗作着）中指名指尖，圆活易转动也。镫即马镫，笔管直，则虎口间如马镫也。足踏马镫浅，则易出入，手执笔管亦欲浅，则易拨动也。擫者，大指骨下节下端用力，欲直如提千钧。捺者，食指著中节旁，此二指主力。钩者，中指著指尖钩笔下。揭者，名指著指外爪肉际揭笔下。抵者，名指揭笔，中指抵住。拒者，中指钩笔，名指拒定，此二指主运转。导者，小指引名指过右。送者，小指送名指过左。此二指主来往。枕腕者，以左手枕右手腕。提腕者，肘著案而虚提手腕。悬腕者，悬著空中，最为有力。

用笔

纂要云：右军用笔，内擫而收敛，故森严而有法。大令用笔，外拓而开廓，故散朗而多姿。

右军云：转笔宜左右回顾，无使节目孤露。藏锋点画，使左先右，至回左亦然。藏头圆笔属纸，令笔心当画中行。

虞世南云：覆腕上抢掠毫开，下撇拨历锋转有筋骨，指端横钩蹲踞之状。行书则覆腕抢毫，乃按锋直进，其绾也内拓外旋，结锋环转。结者上促，旋毫不绝，内转锋也，加以掉笔联毫，容曳而来往，劲而复虚。

书法云：夫用笔之法，须先急回，后疾下，如鹰望雕逝，信其自然，不得重改。送笔若游鱼得水，舞笔如景山兴云，或卷或舒，乍轻乍重。若深思此，理当自见。