日常生活中,人们对于缺乏食物而产生的饥饿感觉会很敏感。但在女人的情感世界里,许多人却忽视了另一种饥饿,即难以摆脱的心灵空虚、寂寞、精神萎靡不振等状态。心理学家称之为“情感饥饿”。
一般说来,情感饥饿与人的生活富足与否有很大关系。情感饥饿常产生在生活富足、闲散舒适、无所追求的人群之中,他们外表无忧无虑,但活力日减,情感麻木,心情抑郁。
家庭主妇孙玲说:“丈夫在单位是个不大不小的官,平时应酬较多,很少有时间陪我逛商场、旅游等,更不用说陪我聊天了。虽然家中有房有车,做家务有保姆,但我却感到空虚、无聊极了。有时,我真的希望有一个爱我、疼我的情人。”
宛君每次到好友君君办公室时总是哀怨地说:“说实话,我真的好想去找一个情人哦。”在别人的眼里,她已经够幸福了,儿子聪明伶俐,老公是个不大不小的干部。“我对老公很失望,他一点也不浪漫,不和我一起去看电影、旅游,总是说没有时间,忙自己的事情,这样的生活还有什么意思呢?”宛君垂头丧气地说。
孙玲和宛君的这种情况就属于情感饥饿。情感饥饿是一种不健康状态,它会使女人对婚姻、家庭失去信心,以冷漠的态度对待生活。为了摆脱空虚,她们或是打牌闲逛,或是寻找婚外情,之后仍是一片茫然。
要想摆脱这种状态,最重要的是对婚姻家庭有信心,当你认识到丈夫所做的一切是真心爱你的时候,情感饥饿就会减轻。当然,也可以用一些简单的方法来缓解这种饥饿感,对爱人直接提一些简单的要求,一个拥抱、10分钟的谈话时间、一周一次的散步、一起看一些都感兴趣的电视都会达到缓解的效果。而且尽量不要去争吵,去冷战,当遇到问题时要及时沟通。
此外,还可以用勤奋的工作来填补心灵上的空虚。把工作作为寂寞女人的心灵依托,可以让女人的视线从家庭情感转移到工作中,并从工作中找到满足和充实感。寄**于工作,既缓解了女人对于男人不能陪在身边所产生的空虚感,也会让女人对生活充满更多热情。
在家庭和工作之余,女人最好还要建立一个适合自己的社交圈子。尽量让自己生活在群体之中,多结识志同道合的朋友,共同探讨大家都感兴趣的话题。和朋友多多去参加室外活动,开阔自己的眼界,同时也会让自己的心灵变得宽广,不再局限于狭隘的私人情感中。
在一家知名广告公司里,萱萱在挥舞着漂亮的双手与身边的助理小余交流,助理心悦诚服地聆听着这位出色服装设计师的建议。上午工作结束,助理小余羡慕地望着萱萱说:“萱萱姐,你可真是咱女性同胞中的楷模啊。优雅,聪明,还有一个幸福的家庭,如此完美,上天真是太眷顾你了。”萱萱不以为然地摇摇头,随即说到:“你只看到我得意的时候了,想当初我也是从苦水里头趟出来的呀。”
确实如此,一年前的萱萱与富有的老公结婚,因为丈夫的要求她从此过上了家庭主妇的日子。刚开始还比较适应,她的丈夫每天忙完公司的事情就会早早地回家陪她,然而随着丈夫工作越来越忙,没有多少时间陪自己,萱萱变得格外孤单敏感,而且脾气也随之变坏,常常为了一些鸡毛蒜皮的事和丈夫争吵,这样,丈夫晚回甚至不回家的几率也越来越高。
当萱萱越来越无法控制自己沉沦的情绪时,萱萱的母亲告诉她,她只是因为生活习惯才出现了情感空虚,只要换一种生活模式,充实自己的情感,问题就迎刃而解了。
在朋友的帮助下,萱萱又重操旧业,回到广告公司开始了自己新的工作,因为设计上的才华,萱萱的作品广受好评,萱萱感到一种久违的成就感。在工作之余,萱萱每周定时和朋友去学瑜伽放松心情。她还积极参加各种时尚派对,结识新的朋友。一年下来,萱萱发现自己的内心有了很大的改变,再不会神经敏感地去翻丈夫的手机或者焦虑到没事就和丈夫大声吵吵。家里也少了争吵和冷战,取而代之的是欢笑和亲切私语。
八分的智慧:无论是在恋爱还是婚姻中,都不要过分去依赖恋人。把所有的心思全部放在爱情上,只会让自己的心灵变得严重营养不良,越来越饿。将自己的视野多转移到工作或是朋友身上,情感就不会因为心灵的偏食而饥饿。
浪漫要服从于现实
爱情是要现实还是浪漫,这是许多人都会思考到的问题。每个人或许都有过这样的冲动,要“生如夏花之烂漫,死如秋叶之静美。”面对浪漫的情怀和现实的生活,不同的人也会有截然不同的想法。有些人认为生活没有了浪漫就会像枯井,而有些人则认为没有了钱的生活就没有任何的色彩。
有这样一个故事:浪漫和现实是一对恋人。他们两人如胶似漆地相爱着,真可谓:一日不见如隔三秋。一天,浪漫突发奇想,想考察一下现实对自己的忠诚度,便问现实:“你到底爱不爱我?”“十二分地爱你!”现实回答。浪漫接着问:“那假如我去世了,你会不会跟我一起走?”现实考虑了一下,说:“我想不会。”“假如我这样就去了,你会怎样?”浪漫不死心地问。“我会好好活着!”现实老老实实地回答。浪漫听了现实的话心灰意冷,深感到现实对不住自己,一气之下和现实分了手,去远方寻找真爱。浪漫首先遇到了甜言,接着又碰见蜜语,相处一年半载后,均感不合心意。过烦了流浪的日子,浪漫通过比较,觉得还是现实多少出色一些。于是,浪漫又回到现实面前,却没想到此时的现实已重病在床,奄奄一息。浪漫痛心地问:“你要是去世了,我该怎么办呢?”现实用最后一口气吐出一句话:“你要好好的活着!”
故事里的现实一生都活在现实里,踏实又诚恳,只是却以悲剧而收场。现实的爱深沉,没有一点花哨,浪漫却无法接受现实没有温度的话语,负气而去,最后发现只有现实才是最好的,只是为时已晚。两个生活在极端世界里的人最终没能融合在一起。
过分的现实和浪漫都是不可取的,过分的现实会扼杀**,过分的浪漫又不切实际。要克服两种极端的态度,生活中的女人首先要分清自己是浪漫的还是现实的。
看到天空闪烁的星星,有人会陶醉于这美好的夜空,这种人应该称之为浪漫主义者;看到盛开的玫瑰就联想起它的价格,这种人通常应该是现实主义者。
生活是物质的本毋庸置疑,然而生活中没有一点情趣,把眼光狭隘地只盯在钱或权上,未免会让人觉得庸俗,生活没有追求,没有品味。当然,如果把浪漫当成生命的全部,也许只会过上颠沛流离的日子,整日生活在飘摇中,也是不明智的。
总之,面对生活,有人会对那种罗曼蒂克的生活嗤之以鼻,也有人会为生活的平庸而感到苦恼,还有人徘徊于浪漫与现实之间。“一花一世界”,“一叶一菩提”,也许我们不能对生活苛求太多,在平淡无奇的家常日子里,可能就已经孕育着幸福的滋味,生活也许少了一点浪漫,也许平安即福……
无论是恋爱还是婚姻,都要擦亮眼睛,看清现实的路,不要因贪图享乐而葬送了自己的青春;也不要因追求眩晕的感情而看不清自己要走的路。要时刻警醒自己,不要轻易被男人的金钱**,也不要沉迷于戏剧中至死不渝的爱情而被男人的花言巧语蒙蔽双眼。生活本就是以平淡唱主流的,客观地对待现实,审视自己,评价别人,才不会因为内心的偏激而受到伤害。
现实是物质的,浪漫是精神的。浪漫的生活令人神往,可是现实的日子才是我们真真实实要经历的。生活不能缺少浪漫这个修饰品,但生活总要以现实为基础。当然现实也有自己的尺度,太过现实,生活就会变得死板没有生机。但如果一味追求浪漫,生活则会变得像海市蜃楼般缥缈,失去根基,也就没有了安全感。
八分的智慧:若想得到幸福,就要在尊重现实、认清现实的基础上,适当地去创造浪漫、享受浪漫。
别让幸福从我们的生活中溜走
当一个人饥饿的时候,去吃第一个馒头会感到香甜,吃第二个时候感到满足,吃第三个时候感到很饱,若给他再吃第四个、第五个便成了负担了,快乐全无。这个故事引申为人们从获得一单位物品中所得的追加的满足和幸福感,会随着所获得的物品增多而减少,这就是著名的幸福递减定律。
幸福递减定律告诉我们,同一个人在不同时间里会有不同的感受,同样的物品对处于不同需求状态的人,其幸福效应是不一样的。人们对同一事物幸福的感觉,会随着物质条件的改变而降低。
幸福就是这样,在人们没有得到幸福的时候,非常期待这种感觉,甚至感到痛苦难耐。一旦得到,幸福便会升温,当幸福感达到一个顶端时,必会如抛物线般地下落。就如在婚姻中,婚礼进行曲将幸福推向**,然后两个人在以后漫长的日子里逐渐啃食着有限的**与新奇,所有的幸福便会在日复一日平淡的日子里变得平淡下来。
电影《大话西游》里有这样一段经典台词:“曾经有一段真挚的爱情摆在我面前,我没有珍惜,待到失去后才追悔莫及。”抛去电影故事不说,从这句话中我们可以看到,主人公的追悔不是因为没有得到,而是幸福一直在身边,却没有发现,没有去珍惜。
婚姻给予人的幸福感也如此,在你没有得到时会时时期待渴望着,一旦得到幸福感便油然而生,但当你习惯婚姻生活后,又会忽视最初的那种幸福感。
婚姻中千万不要因为得到太多而忽视幸福,不要使感官的味蕾丧失掉对幸福的敏感。不要轻易说自己不幸福,没有感觉到幸福,往往不是因为没有得到幸福,而是你在幸福中变得麻木了。当你固执地以为自己不幸福并极力摆脱现状后,也许你又会后悔当初的决定。所以一定要理智地审视自己,千万不要让幸福从你身边溜走。
在现实婚姻里,初尝蜜月中的甜蜜时,我们总会感到无与伦比的幸福和满足。在最开始的相处过程中,夫妻双方也总是尽量满足对方的期望,花工夫来让自己的行为符合对方的想法。他们几乎出双人对,几乎形影不离,经常尽可能呆在一起,什么事都一起做。这个阶段是“感情的春天”。
当婚后,最初的狂热已消失。夫妇俩遇到越来越多的是日常的生活问题,双方对共同的未来的信任也开始有所动摇。因为在这时许多夫妇看到,他们的伴侣完全不是他们初次相爱时想像的那个样子。
因此,不要一味地沉浸在最初得到幸福时的回忆里。一味追求幸福最高点时的感受,只会忽略爱人的关爱,把微小的矛盾扩大化,从而更加感受不到幸福。
婚姻是现实的,它没有恋爱时的花哨,却多了生活的责任,多了夫妻双方的亲情。若在婚姻里还一味追求恋爱时的浪漫,就会越来越不满足于现状,幸福感也会越来越弱。其实,你本就没有失去什么,你的爱人还是一样地爱你;只是每天少了鲜花,少了烛光晚餐,取而代之的是他的工资,家里的锅碗瓢盆。
有这样一个故事,一个男孩虔诚地用草编成戒指,给心仪的女孩戴上,两个人觉得这一刻就是人间的天堂。多年后,当他们人过中年、有钱有地位之后,丈夫再给妻子买多少钻戒,她都不再感到有多么幸福。那枚草戒指带给他们的幸福感觉再也没有出现。是因为钻戒的价值真的比不上草戒指吗?
其实,草的价值永远无法和钻石相比,钻石之所以带不来野草给人的那种强烈的幸福感,是因为时过境迁,他们的晶位和需求都发生了变化,或者说,他们早已习惯了拥有戒指的幸福感觉,心里不再会为得到而起涟漪。
当婚姻中的两人处于较差的状态时,一点微不足道的事情可能会带给他们极大的喜悦;而当他们所处的环境渐渐变好时,他们的要求、观念、欲望等都会发生变化,同样的事物再也不能满足他们的需求,他们在其中再也找不到当初的幸福感了。幸福在现实生活中就是这样流失的。
有位哲学家曾说:“每一种事情都变得非常容易之际,人类就只有一种需要了一需要困难。”有了困难,才知道每一分钱来之不易;有了困难,才知人间真情是多么的温暖。在走向富裕和幸福的生活时,请别忘记沙漠中的口渴,别忘记无鱼、无肉、粗茶淡饭的三餐,别忘了又饿又累又病的日子。只有回忆过去的苦,才知现在的甜。
超越期望,勿以善小而不为