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第12章雪中舞蹈自由式滑雪（第1页）

第12章雪中舞蹈--自由式滑雪

自由式滑雪是以技巧类为主的滑雪项目，通过不同形式的滑雪赛道来展现滑雪的灵活、自由的一面，如标准空翻翻腾、自由空翻翻腾、借用杠杆和箱体的滑行，多人竞速等多种表现形式，样式繁多各不相同。

项目的起源与发展

自由式滑雪的起源

自由式滑雪的早期根源可以追溯到100年前的挪威人和奥地利人，他们率先进行跳台滑雪的比赛并且获得了独特的向下坡滑行的滑雪风格。20世纪初，用滑雪板翻跟头这种行为在挪威、意大利、奥地利被记录，在20世纪20年代初期，美国滑雪者开始翻转、旋转。滑雪装备的持续发展，配备更高、更结实的靴子还有叠层滑雪板（laminatedskis）的出现都使滑雪技术得到提升。在20世纪50年代和60年代，两大洲的滑雪运动员继续尝试滑行和跳跃的新方法。这种创造力的态度标志着一种称为“热狗（hotdogging）”或“自由式”的新运动的出现。滑雪表演出现在滑雪电影中，这扩大了人们对这种类型的滑雪的兴趣。专业赛道在20世纪60年代中期出现，在20世纪70年兴盛，吸引了大量的企业赞助和人群。

自由式滑雪的发展

自由式滑雪于20世纪60年代在美国发展壮大，当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过一系列的演变逐渐走向成熟。1978年国际滑雪联合会批准了经过修改后的自由式滑雪规则。1979年举行了国际青年自由式滑雪赛。1980年国际雪联承认了这一新兴的项目，使自由式滑雪最终成为了国际雪联的正式比赛项目。1980年3月28一30日，第1届国际雪联自由式滑雪世界杯在加拿大惠斯勒举行。共7个国家的84名运动员参加雪上技巧、空中技巧、特技滑雪以及全能4个项目的比赛。由于这次比赛的推动作用，国际滑雪联合会决定举办国际滑雪联合会自由式滑雪世界锦标赛。1986年，世界滑雪锦标赛自由式滑雪比赛在法国蒂涅（Tignes）举行。参赛国家有1980年的7个增加至18个国家，运动员人数由84名增加至171名。由于这次比赛的成功，国际奥委会决定将自由式滑雪项目列为1988年第15届冬奥会的表演项目。来自17个国家的40余名运动员参加了第15届冬奥会的自由式滑雪男、女6个项目的角逐。此次表演十分成功。1988年国际奥委会执委会决定将自由式滑雪列为冬奥会正式比赛项目。决定将男、女自由式滑雪雪上技巧列为1992年第16届冬奥会成为正式比赛项目。由此自由式滑雪雪上技巧开始了在冬奥会上发展的历程。整个自由式滑雪的发展来看其发展速度比以往的传统项目越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪等发展速度都要快。从项目形成到形成正式比赛一直到进入冬奥会经历的时间跨度缩小了，用了21年。

1986年，国际奥委会主席胡安·安东尼奥·萨马兰奇参加了在法国提涅举办的第一届FIS自由式滑雪世界锦标赛。由于对这项运动表现印象深刻，国际奥委会决定让3种独立项目都作为1988年加拿大卡尔加里冬奥会上的表演项目。随后，自由式滑雪吸引了一大群人，并获得了国际媒体的众多关注。在卡尔加里冬奥会之后，国际奥委会在1992年阿尔贝维尔奥运会上授予雪上技巧项目奖牌地位，在随后的1994年的利勒哈默尔奥运会上授予了空中技巧项目奖牌地位。在温哥华，障碍追逐加入到奥运会项目中，在索契冬奥会，u型场地技巧和坡面障碍技巧也加入成为奥运会比赛项目。

自由式滑雪在中国的起源

2005年在中国新疆阿勒泰发现了一幅滑雪岩画，省内外部分专家学者对阿勒泰的滑雪岩画进行反复考证，推断这幅岩画是世界上最早表现古代人滑雪的岩画，而且岩画年代可以上溯到距今1～3万年的旧石器时代晚期。

公元前五世纪，希腊史学家希罗多德在其所著《世界史》第四卷中曾指出；“住在阿勒泰地区的人们拥有山羊角，冬季在雪中奔跑。”形容当时古人在冬季用滑雪器像山羊一样在山谷雪地中疾走的习俗和场面。希罗多德对阿勒泰古人冬季滑雪的记载是迄今为止人类滑雪的最早文献资料。根据众多国内外历史文献资料记载和古物遗迹的分析研究结果，证明滑雪运动起源于中国新疆阿勒泰。

阿勒泰的古人们为了在茫茫雪原中狩猎行走、迁徙、运输，逐步认识了解和掌握了雪的特性和作用，先后发明了“雪橇”和“雪板”等器具，用于生产生活和生存，以适应自然环境；为延续人类的传承和发展，创造发明了“毛雪板”。它由底敷毛皮的滑雪板，单木杆滑雪杖，普通棉鞋，皮条组成，主要用于狩猎活动时快速滑行和追踪猎物，制作材料易于获取，制造工艺简单，全为手工制作，没有严格统一的标准。滑雪板为双只，普遍用白松木做板芯，整个滑行面用马腿皮包裹。马毛方向朝后，向前滑行时马毛顺茬，增加滑速，向后踩蹬或上坡时马毛逆茬，增加阻力，防止雪板向后倒滑，古时全用兽皮条缝合。滑雪板外型尺寸规格不同，一般长约180～220cm，宽约12～13cm，也有的雪板前窄后宽，两侧也没有弧度，呈直线型，雪板几乎没有弹性。阿勒泰农牧民在使用“毛滑雪板”时都配有单只滑雪杄，一般长两米。滑雪杆非常实用，保持滑雪时身体平衡和掌握滑雪方向，古人在打猎时还可以将其作为进攻武器。

自由式滑雪在中国的发展

1989年，中国运动员正式开始从事自由式滑雪空中技巧项目。在以考验体能为主的雪上项目中，空中技巧是以灵活和技巧为主的项目，所以该项目成为中国雪上项目的金牌突破口。在体操、跳水等高技巧、低对抗的项目上，中国人已经多年保持领先，而自由式滑雪空中技巧更是雪上项目中少有的低强度项目。因此，凭借着我们的优势，参加长野冬奥会的徐囡囡和参加都灵冬奥会的李妮娜分别夺得亚军，参加都灵冬奥会的韩晓鹏还夺得了冠军，他们三个都是从技巧或体操项目“转行”到中国自由式滑雪国家队的。运动员灵活的身体加上扎实的基础，还有从小培养出来的在空中的感觉，使中国的空中技巧项目高速发展。

在1994年的利勒哈默尔冬奥会上，中国首次派出了2名女选手参加自由式滑雪，并且分获第17名和第18名，这是此前历次世界大赛中国雪上项目的最好成绩。四年之后的长野冬奥会上，年仅16岁的小将徐囡囡从众多参赛选手中脱颖而出，以令人惊艳的一跳将银牌揽入怀中，同时也创造了当时中国雪上项目的最好成绩。自2002年始，以李妮娜为首的一批女子选手开始活跃在空中技巧世界比赛的舞台上。在参加都灵冬奥会之前，李妮娜已获得了世界杯10个分站赛的冠军，并在2005年历史性地荣获了中国首个雪上项目的世锦赛冠军。夺冠呼声很高的李妮娜，再加上两届冬奥会老将徐囡囡、掌握动作难度系数世界最高分的郭心心，以及程爽、王姣、张鑫6名队员组成的中国女队在空中技巧世界杯比赛中可谓所向披靡，几乎包揽了世界杯各分站赛的冠军，令世界为之瞩目。此外，在男子组这边，也有一举拿下都灵冬奥会空中技巧金牌的韩晓鹏。可以说，自由式滑雪在中国的发展势头正好，一定会再创辉煌。

我国在2006年11月13～14日在哈尔滨体育学院滑雪教学训练基地，举行了首届全国自由式滑雪雪上技巧教练员培训班。聘请美籍加拿大国家队主教练StephenFearing主讲。同时，国家体育总局冬季项目管理中心滑雪部决定在哈尔滨体育学院组建我国第一支自由式滑雪雪上技巧滑雪队。2006年12月6～7日在北大湖滑雪场举办了自由式滑雪裁判员培训班，其间首次对于自由式滑雪雪上技巧项目的裁判进行培训。2007年6月15日至7月28日国家体育总局冬季项目管理中心组成立了自由式滑雪雪上技巧集训队赴加拿大不列颠哥伦比亚省惠斯勒雪场与加拿大国家女队一起训练。由于我国刚刚开展这个项目的训练工作，对于项目的场地、器材没有经验。对于项目训练内容、方法与手段的研究也刚刚开始，处于起步阶段。

比赛场地与器材

1．比赛场地

（1）空中技巧场地

空中技巧的比赛场地由助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡、停止区几部分组成。其中，助滑坡长度为55～65米，坡度为20～25度。两个过渡区分别连接助滑坡与跳台以及跳台与着陆坡。跳台有四种类型，其中三种类型用于空翻系列动作，另外一种类型则用于直体系列动作。供空翻系列动作使用的跳台分大、中、小型，分别用于做空翻三周动作、空翻二周动作和空翻一周动作。跳台的宽度均为1．2米，不过由于类型不同，跳台的高度和角度也会有所不同。

运动员从高处往下滑动的山坡叫做助滑坡，国际雪联要求其长度为70米，角度为25度，宽度至少为14米。

运动员起跳的跳台：

自由式滑雪空中技巧比赛场地分为一周台、两周台、以及三周台。

一周台高度为2米1，台面第一米角度为55度；

两周台高度为3米6，台面第一米角度为65度；

三周台高度为4米，台面第一米角度为70度。

（2）雪上技巧场地

场地长为200～270米，宽为15～25米，坡度达24～32度。场地要保证恒定的坡度和落差。斜坡不能过凸、过凹，不能有过于明显的坡度变化以及过深的沟底。雪包铺设要均匀，不能够过尖或过硬。场内亦不得有冰块或雪块。雪包将布满整个场地，在这些雪包中间还有2个跳台。整个场地从起点到裁判房不可以超过300米。

（3）障碍追逐场地

按国际雪联最新规则，坡面障碍追逐的赛道落差必须在200m±30%，长度必须在1050m±25%，平均坡度必须在5～22度，宽度不少于30m。平昌2018坡面障碍追逐场地的数据分别为：长1275，落差219，宽40，平均坡度10。

在障碍追逐的比赛中，运动员在一个包含不同回转、跳跃、波浪和其他形式地貌的赛道中进行比赛。奥运会赛道规格为标高差130～250米，长900～1200米，平均坡度10～14度，斜坡宽40米，跑道宽6～16米。

（4）U型场地

奥运会U型场地技巧赛道规格为倾斜度17～18度，长度推荐为170米，但不得小于150米，半圆筒宽19～22米，高6．7米。

（5）坡面障碍技巧场地