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第3章空中飞鹰跳台滑雪（第1页）

第3章空中飞鹰--跳台滑雪

跳台滑雪是滑雪运动项目之一。利用自然山形建成的跳台进行。脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，于台端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，在着陆坡着陆后，继续滑行至停止区停止。

项目的起源与发展

跳台滑雪，又称跳雪。是利用自然山形建成的跳台进行的滑雪运动之一，跳台滑雪运动起源于挪威，运动员双脚穿着特质的专业滑雪板，沿着助滑道倾斜下滑，到达起跳点时借助下滑速度和运动员的弹跳力，使身体向前跃升至空中，使整个身体在空中飞行数秒后，双脚着落在斜坡上并滑出跌倒线。

首届跳台滑雪比赛

首届跳台滑雪比赛是1879年在挪威奥斯陆举行的，1883年跳台滑雪被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛，1924年第一届冬奥会即被列为比赛项目。根据当时国际滑雪联合会规定，在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛的跳雪比赛中，设有70米级和90米级台的两个跳雪项目（现在是90米和120米）。1964年被正式列为冬奥会项目。1972年首届世界跳台滑雪锦标赛在南斯拉夫举行。第九届冬奥会开始统一跳台级别，才分别规定为上述的70米和90米两种。（现在是90米和120米，这并不单指跳台高度，还包括跳台助滑道的坡度即35～40度，以及长度80～100米。）

起源挪威

跳台滑雪的起源故事五花八门，不拘一格，相传在古代的挪威，统治者因地制宜想出来一种处罚犯人的刑法，在犯人的双脚上各绑一块滑雪板，然后从有雪的高山上推下去，犯人以极快的速度冲下断崖，飞身而下，落山而死。后来，也就是1860年，两位来自挪威德拉门地区的两位农民在首都奥斯陆举行的首届全国滑雪大赛上表演了一个疯狂举动--跳台飞跃。这一跳一鸣惊人，震惊了许多当时观看表演的观众，也吸引了一些敢于冒险的热血青年，19年后的1879年，挪威举行了首届跳台滑雪比赛。随着土木结构跳台的出现，空中滑翔技术也不断得以提高。在第一届冬奥会上，跳台滑雪（男子）也被正式列为比赛项目。

跳台滑雪的发展

跳台滑雪自1924年第一届冬奥会起就被正式列入比赛项目，并受到欧洲人的广泛喜爱，是欧洲体育类节目收视率较高的冬季项目之一。早在80年代德国、奥地利、法国、美国、挪威、日本等国就组建了女子跳台滑雪队伍，因为人数和队伍模式有限，每个国家只有几个人，90年代中期各国女子队伍逐渐扩大，近8年来渐渐的步入正轨，规模，人数，比赛场次等逐渐向男子看齐，从2000年开始女子跳台滑雪开始举办洲际杯的比赛，2011年12月开始举办女子世界杯的比赛，之后举办世锦赛、世青赛、冬青奥会，2014年索契冬奥会将女子跳台滑雪列入了比赛项目之中。目前实力最强的是波兰、奥地利、德国、挪威等国家。

比赛场地与器材

比赛场地

跳台滑雪的场地由助滑道、起跳区、着陆坡、停止区组成。分为标准台和大跳台。根据国际滑雪联合会规定，在冬奥会的比赛中，设有70米级和90米级台的两个跳台滑雪项目。1926年瑞士在格劳宾登州的蓬特雷西纳建成60米级跳台，1927年又在圣莫里茨建成70米级跳台。1925年起举办世界跳台滑雪锦标赛，2018年2月在韩国平昌举办的冬奥会，跳台塔海拔137。9米，跳台高度49。5米，助滑道98米，跳跃台长度6。8米。目前我国跳台滑雪场地分别建设在吉林的北大壶雪场和哈尔滨的亚布力雪场。北京冬奥会的跳台滑雪场地将会作为标志性建筑在张家口，目前正在建设中，计划设置大型建筑物的跳台滑雪场地，形似中国传统饰物如意，因此被形象的称作为”雪如意“，顶端的祥云，采用异型钢框架结构、双层网壳结构。圆环直径达80米，四周均为悬挑高度37。5米，作业面及其狭小，临时道路受山体坡度影响，物料垂直和水平运输的难度都非常之大，因此项目部在山脚处配置2000平方米的材料中转场。

大跳台终点区最低点与起跳区边缘的高度差距不能大于88米，当新建两座相连的跳台时，标准台和大跳台HS间的差距应至少为25m，如果违反规定国际滑雪联跳台将不会批准使用。

雪的准备

在训练开始之前和在整个比赛期间，跳台从助滑道上端的出发点到终点区结束必须严格遵照国际雪联要求进行准备。

（1）对助滑道和起跳区的要求：助滑道上雪的准备必须完全水平并且与轮廓板同高。这个轮廓能容纳的雪的深度的最小值必须达到20cm。通过堆压雪达到必要的雪的密度。通过借助技术手段（雪辙机，木板或类似物）按以下雪面数据整理雪辙：W大于75m的跳台两个辙的中轴距离：30～33cm。辙的宽度：13。0～13。5cm。辙的深度：标准台至少是2cm，大跳台和跳台滑雪飞翔跳台至少是3cm。

在冬奥，世界锦标赛，世界自由飞锦标赛，世界青年锦标赛，世界杯赛，助滑道由人工雪或冰准备如果有条件助滑道可被冷冻，雪辄必须通过雪辄机完成，必须确保由于下雨或暖空气引起的雪表面水被排除雪辄，助滑道和起跳区的准备必须在每个比赛轮次中为所有的参赛者提供相同的条件。如果在比赛期间因为降雪、跌倒或长时间延迟比赛而必须改变或准备助滑道，则在比赛继续开始之前必须安排充足数量的试跳。在恶劣和危险的条件下，仲裁将根据试跳者的动作情况和天气对他们的影响情况作出相应的决定。如果助滑道长度或起跳区斜度在某轮正式比赛中被改变了，则该轮次必须被取消，并且重新开始该轮次比赛。仲裁负责在一天的跳跃结束后决定是保留助滑道雪槽还是平掉该雪槽重新准备助滑道。在特殊情况下，仲裁有权决定使用人造的助滑道雪槽。

（2）对着陆斜坡和终点区的要求：雪的准备必须达到必要密度和牢固程度。雪的深度最小为30cm（有塑料层的跳台最小为35cm）。对于主办冬奥会、世界滑雪锦标赛、世界跳台滑雪飞翔锦标赛、世界青年滑雪锦标赛和世界杯赛的场地来说，以下要求是强制性的，即通过使用雪场修饰机来准备，修饰和压雪。也可以使用化学方法保证达到必要的牢固程度。准备的雪应完全水平且与设计的雪轮廓一致。对于从第一面距离标牌到u（过渡曲线末端）这块区域，必须严格满足该要求。

器材装备

（1）滑雪板

滑雪板底板的材料主要是高分子尼龙材料或塑料，其中，高分子材料的底板有摩擦系数小的优势，因此比塑料底板要好。滑雪板的边刃需要始终保持锋利，甚至可以用来刮胡子，只有这样，才能保证不会产生侧滑。滑雪板一般为身高乘以1。45，不得超过选手身高的145%，最宽为11。5厘米，板底有方向槽。

滑雪板──一般采用全能板freestyle，长度以不超过手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。对于初学者，太长的滑雪板不易控制，转弯困难，最好以自己的身高加5cm，初学者也可选弹性较大的滑雪板，因为遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果较好。技术好的可选择长些弹性小些又较重的，可以增加滑行中的稳定、速度和灵活性。

（2）固定器

固定器选用合成材料制成，固定器的作用主要用于固定雪鞋和雪板，当运动员摔倒后，能够及时脱落，避免运动员进一步受伤。因此固定器的材质更加轻便，坚固。固定器的尺寸选择需要使选手脚后跟有足够的自由的，以便选手能在飞行中前倾，固定器的安装位置要保证雪板前部不超过整个雪板长度的57%。

（3）头盔

头盔成半包形状，合成材料制成，里面有保温层并且具有弹性，根据运动员头尾大小而制定。比赛用的头盔，必须有国际雪联FIS认证标识，没有国际雪联FIS认证标识是不准许佩戴进行比赛的。

一般滑雪头盔由：外壳（Shell），主体（Liner），内衬（Padding），调节器（Adjuster），固定装置（RetentionSystem），插扣（Buckle）和眼镜扣（goggleclip），还有一些赛事用的头盔会带一个下巴（Guard）。

（4）滑雪镜

雪镜也称滑雪护目镜，是一种用光学镜片，必须保证在所有天气条件下有良好、无对比的能见度。具体要有四个标准，第一，防止冷风对眼睛的刺激；第二，防止紫外线对眼睛的灼伤；第三，镜面不能起雾气；第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。带雪镜的目的是可以保护眼睛不受天气和光线影响和伤害。

（5）滑雪手套

手套的功能是为运动员提供了抵御天气和外力的保护层。手套的尺寸必须与手的尺寸相对应。材料厚度最大5mm。它必须为带手指的五指形状，使用透气性较好的材质。所有比赛的运动员都必须戴手套。规则规定，运动员滑雪服、滑雪鞋、头盔和滑雪镜总重量由身高、体重来决定。