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第四章在痛苦中解脱（第5页）

不要背对着世界

如果世界上没有痛苦多好。毕竟假设不能成真，几乎所有的人都是被一个一个的痛苦牵引着走完了一生。我们真的不可以拥有没有痛苦的世界吗？

在精神的世界里，苦和乐是变幻的，翻手为云，覆手为雨，彼此渗透着。因而在我们的精神世界里，用你的人生阅历，用你的智慧，用你的修养，用你的处事之道，来化解痛苦，让烦躁的心平静起来0

克莱特16岁时，他亲爱的哥哥因车祸死在他的怀里。霎时，他的大脑一片空白，自此精神崩溃了。他的心背负着失去亲人的痛感，他沉默寡言，不再有欢容笑颜。在克莱特看来，欢乐是别人的，悲痛如栅栏一样牢牢地包围着自己，孤寂如同衣衫一样裹着他。他没有朋友，没有任何交往的欲望。在静默中，他想到过死。终于有一天，他蓦然醒悟，才明白自己为什么活得如此累如此苦，这一切又是多么幼稚。逝者如斯，对待死者最深切的慰念，除了在坟前哭哑嗓子，还有更重要的，那绝不是人为地构筑堡垒，制造忧伤，而是直起腰来，挺身前行。后来，他交上了女朋友，不久又分手了。克莱特没有痛不欲生的感觉，他已经学会了选择坚强，学会了换个想法思考问题。不再封闭自己的感情，不再封闭自己的世界。

在生活中，每个人都可能遇到这样或那样的不幸，诸如亲人不幸死亡、朋友分手、身患重病……你一定要注意，这一切对你都不重要，对你都不会构成致命的创伤。最致命的创伤来自我们自己心灵深处，是我们的心灵导致我们绝望。假如你背对着整个世界，整个世界也会背对着你。如果我们

能以恰当的态度对待命运，命运也就不是那么可怕的东西了。换一个角度想问题，就会豁达起来，发观原来什么都没变：阳光依旧照耀着你，月光仍然抚爱着你。

他们靠得很近，低声絮语着什么，这位高个子女孩不时发出欢快笑声。笑声不加节制，好像是在向车上的人挑衅：你看，我比你们快乐得多！笑声引得许多人把眼光投向他们，大家的目光里似乎充满艳羡，我发觉到他后的眼神里还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？我也有一种冲动，想看看女孩的脸，看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是一种什么样子。但女孩没回头，她的眼里只有她的情人。

后来，她们聊到了电影《泰坦尼克号》，这时那女孩便轻轻地哼起了那首主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵恠恻的歌处理得很到位，虽然只是随便哼唱，却有一番特别动人的力量。我想，只有足够幸福和自信的人，才会在人群里肆无忌惮地欢歌。这样想来，便觉得心里酸酸的，像自己这样从内到外都极为暗淡孤鸿无侣的人，何时才会这样旁若无人地欢歌？

很巧，我和那对恋人在同一站下了车，这让我有机会看看女孩的脸。我的心里有些紧张，不知道自己将看到一个多么令人悦目的绝色美人。可就在我大步流星地赶上他们并回头观望时，我惊呆了，也理解了片刻之前车上的人那种惊诧的眼睛。

我看到的是一张什么样的脸啊！那是一张被烧坏了的脸，用“触目惊心”来形容毫不夸张！我真得无法明白，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。

多么让人钦佩的一个女孩，经历霉运，还有那么好的心情。我心想，恐怕只有天使才能做得到吧！

上帝常常会用苦难来考验人类，但我们也可以将厄运还给上帝，选择微笑，做一名天使。笑对苦难，它最终也将会向你露出微笑。让灾难主宰了我

们的心灵，那生活就会永远地失去阳光。

我们必须学会爱自己。我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的情感和吉祥的愿望活下去。

凡事想开点

臂人活着就必须面对各种各样的痛苦，从痛苦中了解人国町？（#生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐云就的源泉。

现实生活中的痛苦比比皆是，感情破裂、亲人丧失、疾病缠绕、名誉扫地、孤独无助、烦躁不安、不得不与讨厌的人打交道……

生活中不愉快的事情太多了，人一定要学会适应。越是痛苦的时候，越是要想开点。苦恼是无济于事的，反倒增加自己的痛苦，倒不如把握自己的情绪，让自己的每一天都充满阳光和**·

后来，波尔赫德就是在失去双腿的情况下继续在世界各地演出，又重新在舞台上活跃了七年。当人们惊诧地问她其中的秘诀时，她便笑着说：“我养成了一种习惯，凡事想开点就行了。”

其实对于每个人来说，在生活中都应该习惯因势利导，因为你的生活并不一定是一帆风顺的，在面对挫折时，你要是能这么想，就不会被它吓倒·

我们并不主张逆来顺受，只要有一线希望就应奋斗不止。凡事要想开点，不管遇到什么苦难，都要正确地因势利导，养成这样的习惯对你极有好处。

有位老太太请了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。但是男主人开朗乐观，所以油漆匠在那里工作的几天，他们谈得很投机，油漆匠也从未提起男主人的缺陷。

工作完毕，油漆匠取出账单，老太太发现比原来谈妥的价钱打了一个很大的折扣。她问油漆匠：“怎么少算这么多呢？”油漆匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度使得我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示的一点谢意，因为他使我不再把工作看得太苦！”

油漆匠对老太太的丈夫的推崇，使她淌下了眼泪，因为这位慷慨的油漆匠只有一只手。

态度就像磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受它的吸引。乐观者和悲观者各自寻求的目标不同，因而对同样的事物就釆取了两种截然不同的态度。如果你无法改变人生，你可以去改变人生观；如果你无法改变环境，你可以去改变心境。生活本身确实有许多精华存在于芜杂之中。我们不妨将人生喻为淘金、开矿、挖掘宝藏，可以把自己看作一个淘金者、开矿人。

生活这座富矿风情万种，它可能给你很多美好而宝贵的东西，颇具**力，但也可能给你许多你不想要的东西，而且险象环生，颇具挑战性。因而人生的真谛恰恰在于穿过荆棘去寻找花朵，在于搬石挖土而开掘宝藏。这样来看，任何一个已经到手的“意思”--有价值的东西，不会比人们寻找它的过程更有意思。所以，你对生活的感觉主要取决于你的心态--你的选择与追求。

生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中存续的，人活着就必须面对各种各样的痛苦，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉。只要我们善于超越苦难，超越自我，就会欢乐常有。

打开心结，海阔天空

线可成结，郁结在心；也可解结为线，返归本来。如果我们明白了这个道理，还有什么放不开的呢？

生活不是童话，生活中千丝万缕的困惑和烦恼总是缠着每一个人，令人难以释怀。这里面有亲人间生离死别的伤感；有为钱财多寡的斤斤计较；有对权力无休止的欲望；有朋友间的误会；有工作中的不如意；还有无明的困惑与遗憾。

大到人生的生死成败，小到日常的喜怒哀乐，人的一生有太多的困扰，如果这些困扰不能及时得到处理，就会在我们的生命中留下伤痕，日积月累就会形成疙瘩，这就是心结。世上有很多人被自己的心结所累，不得解脱，在日复一日的苦恼中，岁月也蹉脱而过。

人生的每一次升华，先要解开心结。你放下了心结，就不再为往事所扰，就会轻松起来。如果我们明白了这个道理，还有什么放不开的呢？

几年前，一位名叫施利华的泰国企业家玩腻了股票，他转而炒房地产，他把自己所有的积蓄和从银行贷到的大笔资金投了进去，在曼谷市郊盖了15幢配有高尔夫球场的豪华别墅。但时运不济，他的别墅刚刚盖好，亚洲金融风暴出现了，他的别墅卖不出去，贷款还不起，这位企业家只能眼睁睁地看着别墅被银行没收，连自己住的房子也被拿去抵押，还欠了_大笔债务。

这位企业家的情绪一时低落到了极点，他怎么也没想到对做生意一向轻车熟路的自己会陷入这种困境。

几经周折，他才放下面子，决定重新白手起家。他的太太是做三明治的能手，她建议丈夫去街上叫卖三明治，企业家经过一番思索答应了。从此曼谷的街头就多了一个头戴小白帽、胸前挂着售货箱的小贩。

昔日亿万富翁沿街卖三明治的消息不胫而走，买三明治的人骤然增多，有的顾客出于好奇，有的出于同情。许多人吃了这位企业家的三明治后，为这种三明治的独特口味所吸引，经常买他的三明治，回头客不断增多。如今这位泰国企业家的三明治生意越做越大，慢慢地走出了人生的低谷，从新创造出了辉煌的业绩。

生活最后成就了施利华，它掀翻了一个房地产经理，却扶起了一个三明治老板，让施利华重新收获了生命的成功。人的一生会碰上许多心结，这些心结多种多样，比如名誉、面子、地位、身份等。它们完全取决于一个人的心性，放下心结的一刻，海阔天空，幸福就在你的手中。

心结困顿了我们的心灵，破坏了我们的情绪，让我们看不到身边的美景，享受不了人生的快乐，徒然增添了许多不必要的烦恼。人生如果背负太多的东西，就不可能走好，也不可能走远。放下心结，你才能释然，也才能够体会到快乐。

一颗善良的心，一种爱人的性情，是一宗财产。为了不让我们的情感冷漠，不让爱心枯萎，我们要时常给心灵浇点水。