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心情好时心态未必好（第1页）

心情好时，心态未必好！

记得星期五上课前，在物理组候课，几个老师都说，李老师，每天都见你乐呵呵的，笑口常开的，看来心情天天都不错！其实，老师们经常这么说我，我都习惯了。

但今天闲来无事，坐卧在沙发里，想想，觉得老师们说的不错，我是天天乐呵呵的，心情好。但我想说，我的好心情来自我的好心态！

其实，生活中，一个人心情好，不见得心态就好。但一个人心态好，那一定能改变、调节、平衡自己的心情，让自己一直保持好心情。生活中，有些人，心情好，可能是源于一件开心的事，一个谈得来的人，但若遇不开心的事，谈不拢的人，那心情也会随之逆转。这样的人，开心与不开心，受心情左右而不是心态调节，所以说，其实好心情不见得就有好心态！

纵观人的一生，要想过得宠辱不惊，得失无碍，喜怒有度，淡定，从容，充实，自得，那靠的不是心情，而是心态，人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。

细想，心态是健康的调节器，心态失衡，就会导致情绪的波动或对抗，或忧郁、或暴躁、或烦恼、或痛苦……导致健康的失调，滋生疾病的萌发。美好的心态是健康体魄的基础，是固守精神家园的保证。

人性中总是有着种种的弱点，这些弱点常常搅乱人的心绪，导致人的心态失衡。比如说，妒忌是人性上的瑕疵，诋毁了别人，也烤焦了自己；逢迎是人性上的龌龊，恭维了别人，却贬低了自己；暴躁是精神的空虚，悲观是**的冷却，猜疑是心底的暗鬼，牢骚是情调的灰暗……。

那么，人应当努力摒弃这些人性上的弱点，保持宁静而豁达的心态。成功时，不骄躁；失败时，不气馁；得意时，不癫狂；失意时，不颓废。只有这样，才能经受苦难的磨练，适应刺眼的昏暗，克服胆怯的羞涩，抚慰失意的痛苦，宽容他人的过失，驱散委屈的阴云。

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，记得读初中时，语文老师在课上说过一句话，时隔二十多年，依然记忆犹新：皇宫里也有哀怨，茅屋里也有歌声！确实，这两句话里，包含有非常重要的信息，即什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界！就有什么样的未来和人生！

生活中，很多人似乎都在羡慕别人的生活，似乎只能看到别人的长处，唯独忘却了自己的幸福，忘却了自己身边人的优点，看到的都是别人的光鲜的一面，总是郁郁寡欢，羡慕这个，妒忌那个，一天地认为自己的命不好，一天地认为自己晚上做了不好的梦，一天地抱怨，如果怀着这样的心态，我们会发现任何事都不对，好像这些事都故意和我们作对似的，没有一头是顺心的，与其羡慕他人，不如改变自己的心态，是自己的心态出了问题，生活是自己的，任何人或事都没有给你添加烦恼，只不过是自己和自己过不去罢了。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、福由心造、学会弯曲、不能改变环境就适应环境。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，改变自己的脚，去适应整个世界，不能改变事情就改变对事情的态度，心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着！！！

2023。1。11