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传统体育游艺与杂技（第1页）

传统体育、游艺与杂技

民间武术（刘家拳）

古老的西吉县刘家武术是在这一历史环境中形成的，西吉民间武术以刘家武术为主。

刘家武术包含了拳械套路40多种，其主要内容有：七步功，八步转，小红拳，八虎滚缠，七锤模子，四堵墙锤模子，金样模子，凤凰双展翅，进步花拳，飞把子花拳，炮锤，二十八宿乱铺摊，黄龙棍，黄龙排子，六合枪，六合排子，八虎枪，防棍排子，五虎群羊棍，五虎吃堂鞭，紫龙鞭，白蛇三点头，小栓子，大栓子，白马分鬃，铁门闩，白虎鞭，黑虎鞭，梅花枪，六合枪，十二花枪，钩镰枪，连枷棍，春秋大刀，双刀，流星锤，穗子，双流星，九节鞭等。内容丰富，招式刚劲有力，拳势古朴美观，动作节奏明快，刚柔相济，迅速快捷，尤以健身和技击著称。

刘家武术拳理将空间分为天、人、地三盘。古人认为人贵为万物之灵，人身虽小，暗合天地，就将人体分为天盘，地盘，人盘三部分，天盘指胸以上部位，人盘指腰髋间，地盘指两腿和两足之间。刘家武术结合中国传统文化八卦理论，分为进、退、顾、盼、定五式。

刘家武术借鉴中国朴素唯物主义哲学三才、五行说理论形成三盘、五式论。三盘论以《周易》为理论依据。《周易》卜辞中，八卦卦符两两相重，即成64种不同的六爻卦形，将六爻按位序两两并列，就会出现三级层次，由下而上，分别为初、二、三、四、五、上六爻，前人认为初、二象徵“地”位，三、四象徵“人”位，五、上象徵“天”位，由上而下为“天”“人”“地”，称之为“三才”。五式论以殷代的《尚书》为理论依据。《尚书·洪范》云：“水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土曰稼穑。”利用五行相生相克原理，结合武术特点：进、退、顾、盼、定五法，对五法进行生克辨正，进一步说明武术技击的技战术原理。

集三家之长的刘家武术，经过四代人的演练和变革，最终形成稳健，敏捷，刚健有力，奇巧多变的武术风格。拳术有：八虎滚缠，鸳鸯拳，小红拳，大红拳，七步功，八步转，七锤母子，四堵墙锤母子，金祥母子，凤凰双展翅，进步花拳，飞把子花拳，炮锤等大小套路14种，尤以七步功，八步转为最好。

五虎群羊棍，与廿八宿乱铺摊棍风格迥异，是刘家武术双头棍法的代表。五虎群羊棍为刘家武术二郎门172趟器械中之精品，其内容丰富，风格独特，技击性强，至今已有四百多年的历史了，五虎群羊共六趟，均可单练或对练，基本棍法有：抡、劈、扫、控、挑、扎、点、蹦、弹，戳等。

鞭杆，又称鞭杆子，即短棍，长度按使用者一臂加一肘（或本人十三把半），棍粗约一寸一分至一寸二分，鞭杆一头粗一头细，粗的一头称为把，细的一头称梢，演练时梢把并用，单手或双手持鞭，长于掉手换把，上掠下取，前劈后戳，左撩右挂，鞭法奇妙，快速敏捷，刚柔相济，力贯两端。具体技法有：戳、劈、压、挑、扣、蹦、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞等，一般技法同硬鞭，也融合有单刀和剑得技法。在西北各省都有广泛的流传。在刘家武术中，鞭杆是器械的重要组成部分。包括：五虎吃堂鞭，紫龙鞭，黑虎鞭，白虎鞭，白蛇三点头，小栓子，大栓子，白马分鬃，铁门闩等。

在刘家武术中枪法共有三套，分别为：六合枪，梅花枪，十二花枪。其中六合枪，相传此套路汲取并融合杨、高、沙、马、罗、刘六家枪法之精华而成，后人称为枪中之王，其套路结构严谨，劲力刚健，起伏转折，协调完整，枪法变幻莫测，技法特点突出，主要枪法有：夜叉探海，青龙献爪，铁牛翻竿，指南针，太公钓鱼，苍龙摆尾，灵猫扑鼠等。

在刘家武术中，器械类还包括春秋刀，双刀各有两个套路，钩镰枪，划戳，流星锤，穗子（流星的一种，因形状像麦穗，星四棱锥而得名），双流星，连枷棍，小双连枷及九节鞭。器械长短不一，软器械，硬器械兼而有之，形成其特有的风格，在西北民间武术中占有重要的地位。

存续现状：

随着冷兵器时代的结束，单纯以防御和攻击为主的武术存在形式自然退出了历史舞台，取而代之的是传统武术健身活动。近年来，随着国家层面全民健身运动的推广和普及，加大对非物质文化遗产的挖掘保护，民间传统武术迎来了又一个春天。刘家拳得到了文化、体育、教育等多个部门的大力支持和保护，使古老的刘家拳焕发出了蓬勃的生机。

代表性传承人

刘德胜，笔名，止戈为武，现任宁夏武术协会副会长，固原市武术协会常务副会长，西吉县武术协会会长，县级非物质文化遗产（民间武术）代表性项目代表性传承人。