小说屋

秘诀2修饰细节表演功夫为你的演讲加分（第4页）

一个演讲者往台上一站，就有一个总体的效果，好的站姿能给观众一个良好的第一印象。对站姿的基本要求很简单，就是三个字：正、直、稳，尚导正，端正；站得直，要挺拔；站得稳，0W要稳定，避免晃动和摇摆，也就是传统所谓的站如松。男性演讲者双脚应与肩同宽，女性演讲者则尽量并拢，或是丁字步站立。

4。运用首语

所谓首语就是通过头部活动传递信息。它包括点头、摇头、侧头、昂头、低头等。这里说的首语，仅仅是指头部的整体活动传达的信息，而不包括头部的器官传递的信息。

点头可以表示这样一些意思：同意、致意、肯定、承认、赞同、感谢、应允、满意，也可以表示理解、顺从等情绪。

摇头表示这样一些意思：不满、怀疑、反对、否定、拒绝、不同意、不理解、无可奈何等。

歪头、侧头。也有多种含义，可表示思考，表示天真。比如小孩子在听大人说话或者在思考一个问题时，喜欢歪着头，并托着腮帮。

昂头可以用来表示充满信心、胜利在握、目中无人、骄傲自满等。头一直向后仰，还表示陶醉。

低头表示的情绪有：顺从、听话、委屈，也可以表示另有想法等。

5。演讲中忌讳的动作

演讲中，运用肢体语言贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱节；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。除此之外，以下一些动作切忌不能在演讲中出现：

（1）拍桌子；（2）拍胸脯；（3）拍手掌；（4）拳头对听众；（5）手指向听众指指点点；（6）双手插入口袋；（7）背着手；（8）双手交叉在胸前；（9）双手叉腰；（10）双手乱动或乱晃；（11）挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；（12）摆弄衣角纽扣等；（13）乱动话筒；（14）拿桌上的东西；（15）反复用手摸头发；（16）用手指直接指观众。

悦耳动听：好声音为演讲助力

声音和人类有着紧密的联系。我们通过声音表达思想、情感、观点等，是我们的内在感觉的再现。希腊哲学家苏格拉底说：“请开口说话，我才能看清你。”正因为他了解，人的声音是个性的表达，声音来自人体内在，是一种内在的剖白。慷慨激昂的演讲，如泣如诉的哀求，声情并茂的朗读都会给人留下深刻的印象。

心理学家认为，声音决定了人类38%的第一印象，而音质、音调、语速变化和表达能力则占有说话可信度的85%。说话是一种有声语言的表达，因此，说话声音的质量显得尤为重要。

有一位非常成功的女性，她的声音清脆圆润，不管她到任何地方，只要她一开口说话，所有的人都洗耳恭听，因为他们无法抗拒这如此富有魅力的声音。那种真诚、爽朗、充满生命活力的声音就像从干裂的地面喷出的一股清泉，就像从静寂的山谷涌出的一道急流，在每个人的心头涓涓而流，恰似生命中最美的音乐。事实上，这位女士的相貌相当普通，甚至可以说有些丑陋，然而她的声音却是那样的圣洁甜美；它所带来的魅力是不可阻挡的，并且也从某个层面象征着她高雅的素养和迷人的个隹。

一个人的动听声音应该是饱满而充满活力的。既能充分传递自己的感情，又能调动他人的感情。音质宽厚醇美、语调抑扬顿挫，可以放射出独特的魅力，美化你的形象，保持人们对你的积极的注意力“

口齿清楚、语音纯正、语气生动、表情达意鲜明，这些都是有声语言的特征。演讲者有声语言的声音美，往往能使演讲更易入耳入心，引人入胜，获得最佳的演讲效果。

一个人的声音虽然是天生的，但是并非不能改变。人的声音是可以训练的，这跟人的形体一样。通过平时的练习，可以让声音更加充满韵味。

1。咬字清楚，层次分明。俗话说：“咬字千斤重，听者自动容。”演讲最怕咬字不清，层次不明，这么一来，不但影响听众对一个词、一个句

子，甚至整篇内容的理解；而且也直接影响演讲者的声誉和威信，降低了听众对演讲者的信任感。要纠正此缺点，最好的方法就是练习大声的朗诵，久而久之就会有效果。

2。说话的快慢运用得当。速度是演讲成败的重要因素。从内容上说，抒情的地方应该讲得慢一些，不然，演讲者细微的心理变化，意在言外的境界，就难以给人留下清晰、深刻的印象。人物对话、情调低沉的叙述，也应该讲慢一些。反之，急切的呼语、热烈的争辩、愤怒的指责、慷慨的陈述、紧张的场面又应该讲得快一些。这样才能反映出事物的本来面貌，创造出应有的气氛，并能和听众的感情得到交流。

3。注意控制音量。音量大小变化有利于准确地表达思想感情。演讲者要学会准确地控制和把握音量大小的变化。在情感激**的地方，意思重要之处，音量要大些，反之则要小些。音量大小变化要自然、流畅，应该是感情的自然流露。同时，音量大小变化也要恰当、适度，不能大到声嘶力竭，也不能小到无法听清。此外，演讲者平日还要学会准确地把握高音、中音、低音的运用规律，以便恰如其分地表达自己的思想感情。高音具有高亢、明亮的特点，多用来表示惊疑、欢乐、赞叹等情感；中音比较丰富充实，多用来表示平和舒缓的感情；低音则比较低沉、宽厚，多用来表示沉郁、压抑悲哀之情。这些训练最好是通过朗诵进行。

4。注意控制音调。在演讲中，为了更有效地表达思想感情，就不能不对语言做高低抑扬的变彳匕处理。既不能一味地高，破嗓裂喉；也不能一味地低，有气无力。只有使音调的高低随意而变，随情而变，才能造成最佳的演讲效果。语调有高低变化，或者说抑扬变化。一般来说，高音为升调，即句子调值由低到高，句尾发音往往最高，一般用于疑问句。低音为降调，即句子调值由高到低，句尾发音往往最低，一般用于陈述句、祈使句和感叹句。

运用眼神：演讲时与听众互动

眼神又称目光语，是运用眼的神态和神采来表达感情、传递信息的无

声语言。如果说脸面是“心灵的镜子”，那么，眼睛就是“心灵的窗户”了。俗话说：“眼睛会说话，眉毛会唱歌。“在体态语言中，眼睛最能倾诉感情、沟通心灵。眼神千变万化，表露着人们丰富多彩的内心世界。

“一身精神，具乎两目”。眼睛具有反映深层心理的特殊功能。据专家们研究，眼神实际上是指瞳孔的变化行为。瞳孔是受中枢神经控制的，它如实地显示着大脑正在进行的一切活动。瞳孔放大，传达正面信息（如爱、喜欢、兴奋、愉快）；瞳孑L缩小，则传达负面信息（如消沉、戒备、厌烦、愤怒）。人的喜怒哀乐、爱憎好恶等思想情绪的存在和变化，都能从眼睛这个神秘的器官中显示出来。因此，眼神与谈话之间有一种同步效应，它忠实地显示着说话的真正含义。

在演讲中，演讲者如果能恰当地运用眼神，可大大增强有声语言的表达效果。有的演讲者不懂得眼神的价值，以至于在某些时候感到眼睛成了累赘，于是总习惯于低着头看地板或盯着对方的脚，要不就“四顾左右而言他”，这是很不利于演讲的。要知道，人们常常更相信眼睛。演讲中不愿与听众进行目光接触者，往往叫人觉得在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事；眼神闪烁不定则显得精神上不稳定或性格上不诚实；如果几乎不看听众，那是怯懦和缺乏自信心的表现。这些都会妨碍演讲。

严雪萍是某外企公司公关部经理，被邀请参加一个世界著名公司的人际关系培训班结业典礼。严雪萍打算在了解公司讲师的素质后再决定自己是否参加培训。

她坐在前排右边，看着那些结业的人用被强化训练出来的积极热情的语言，振奋地表达自己的体会。那位主讲老师的脸上始终挂着一个定格的笑容，但是严雪萍总感到有什么使她困惑，她无法捉摸那笑容的背后，到底是真诚还是客套，她无法相信那张脸的诚意，更无法被那个标准的肌肉造型的笑容感染。典礼结束时，严雪萍走向那位讲师做自我介绍，在他们握手的一刹那间，严雪萍与她的眼睛直视，严雪萍这才明白：原来困扰她的是讲师的那双眼睛。

严雪萍形容那双眼睛：“看起来阴冷、高深莫测、虚实不定。那双眼

睛对我并没有兴趣，它只是漠然地在我身上扫了一遍。这双眼睛与他的笑脸是那么的不和谐，这双眼睛里没有一丝笑意和温暖。我的困惑终于解除了，原来他的笑是强化培训出来的职业笑容。他的心中并没有笑容，这些全都通过眼睛表现出来。眼睛是心灵的窗口，一个只有脸上微笑，心灵没有微笑的人能是一个优秀的人际关系讲师吗？他不可能告诉我他自己都不懂的事情。”严雪萍最终没有参加这个公司的培训班。

眼神与语言之间有一种同步效应。人们的思想感情常常通过眼神自然流露出来。眼神配合口语，能表达出丰富多彩的思想感情。这是因为人的眼睛上有上百条神经连接大脑，它们是大脑获得信息的重要渠道，同时又受到大脑中枢神经的控制。所以，眼睛能自如地传递心灵的信息，反映人的喜怒哀乐之情。演讲者在运用口语传递信息的同时，也自然要通过自己的眼神，把内心的**、学识、品德、情操、审美情趣等传递给听众。

美国第四十任总统里根出身演员，拥有高超的表演技巧，每次演讲他都能充分运用目光语。有时像聚光灯，把目光聚集到全场的某一点上；有时则像探照灯，目光扫遍全场。因此有人评价他的目光语是一场“側艮一切的戏”。所以，一个成功的演讲者一定要了解千姿百态的目光语。

正视表示庄重，斜视表示轻蔑，仰视表示思索，俯视表示羞涩，逼视表示命令，瞪视表示敌意，不住地打量表示挑衅，低眉偷觑表示困窘，行注目礼表示尊敬，白他一眼表示反感，双目大睁表示吃惊，眨个不停表示疑问，眯成一线表示高兴。

配合着眉毛的变化，眉目传情意义更广泛。欢乐时眉开眼笑，眉飞色舞；忧愁时双眉紧锁；愤怒时横眉怒目；顺从时低眉顺眼；戏谑时挤眉弄眼；畅快时扬眉吐气等。

演讲目光语最主要的是强调眼神的运用。一般来说，不同的眼神表现着不同的情感。目光明澈表现胸怀坦**；目光狡黠表现心术不正；目光炯炯表现精神焕发；目光如豆表现心胸狭窄；目光执着表示志向高远；目光浮动表现轻薄浅陋；目光睿智表现聪明机敏；目光呆滞表现心事重重；目光坚毅表示自强自信；目光哀颓表示自暴自弃。除此之外，故弄玄虚的眼神乃是高傲自大的反映；神秘莫测的眼神则是狡奸巨猾的反映；似匣剑出鞘咄咄逼人的目光是正派敏锐的写照;如蛇蝎蛰伏灰冷阴暗的目光是邪恶刁钻的写照。坦诚者目光像一泓清泉，悠然见底；英武者目光如电掣雷奔，波澜壮阔；典雅者目光似云雾初开，林鸟相逐；俊秀者目光如玉，珠胎含月；妩媚者目光似春花始香，夏梅初笑；豪放者目光如风云波浪，海天苍茫??????

眼神不仅可辅助口头语言表达思想感情，而且有时还能直接代替语言。例如，在演讲过程中，现场出现局部骚乱等情况，演讲者可以不开口，而采取盯视法，投出一道目光，使听众领会其意，注意听讲。这样，眼神便代替了语言呼唤，起到了控场作用。眼睛在演讲过程中，既能输出信息，又能接受信息。演讲者在运用目光传递信息的同时，也通过目光察音观色，接受听众的信息反馈，使眼睛发挥组织演讲和收集演讲效果的作用。正因为如此，演讲者既要保持视线的目标在正前方，炯炯有神地面对听众，又要不断地兼顾全场，了解听众的反应。也就是要把目光注视前方与多方位观察巧妙地结合起来，全方位地观察听众。

1。环视法：有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方，从右方扫到左方或从前排扫到后排，从后排扫到前排。视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体——环形。这种方法要注意中间的过渡，由于其视线的跨度大，演讲时要注意衔接。此种方法主要用于感情浓烈、场地较大的演讲。