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第3章 心态决定命运心胸觉得境界（第2页）

其实，无论是在工作中还是生活中，我们都需要保持一颗平常心。一个想真正干出点作为的人，就不会把功名利禄看得太重，在得意的时候也会抱着一颗平常心，有句俗话说的好，“得意时淡然，失意时坦然。”

曾国藩曾经率领他的“曾家军”攻破天京，平定了太平天国，立下了赫赫战功，在这之后，曾国藩马上给他的弟弟曾国荃寄去了一封信，信中还附了一首诗“左列钟铭右读书，人间随处有乘除；低头一拜屠羊说，万事浮云过太虚。”曾国藩以此诗来告诫他的弟弟，千万不能居功自傲，越是有功劳的人越要低头做人。

在曾国藩诗中关于“屠羊说”的典故，出自庄子的《让王》篇。屠羊说是楚国的一个屠夫，曾经跟随遇难的楚昭王逃亡。在逃亡的过程中，楚昭王的衣食住行都是由屠羊说来帮忙解决的。后来楚昭王复国了，派大臣去问屠羊说，问他自己希望做什么官。

屠羊说答复道：“楚王失去了他的故土，我也跟着失去了卖羊肉的地方，现在楚王恢复了国土，我也就恢复了我卖羊肉的摊位，生意会很红火，我还要什么赏赐呢？”

楚昭王心里很是过意不去，一定要给屠羊说赏赐。于是屠羊说对楚王说：“楚国失败的原因不是我的过错，所以你们不能杀了我；现在复国了也不是我的功劳，所以我也不能领赏。我既不会文也不会武，只是因为在逃难的时候偶然遇到了楚王，和楚王在一起，如果楚王因为这件事就要赏赐我，这就是一件违背政体的事，我不愿意天底下的人讥笑咱们楚国没有法制。”

楚昭王听了他的这番话以后，觉得屠羊说并非等闲之辈，于是派了一个大臣去请他来，并表示要任命他为三公。

可是屠羊说怎么也不肯来，并且说道：“我很清楚，做三公比我整天在街上摆摊卖羊肉要高贵很多，那优厚的俸禄也是我这卖羊肉无法相比的。这是楚王对我这无功之人的厚爱，但是我怎么能因为自己贪图高官厚禄，让我的君主得到一个滥行奖赏的恶名呢？所以，我是绝对不能接受三公这个官位，我还是摆摊卖我的羊肉吧。”

屠羊说确实是有功劳的，但是面对突然从天而降的荣华富贵，他并没有得意忘形，而是保持了一颗难得的平常心。因为他知道，突如其来的好运固然让人觉得高兴，但是也可能潜在着危急。

即使一个人有了很大的名气，也要保持平常心，学会谦和礼让。只有这样，才能发现自己不如别人的地方，并能自我克制，懂得进退，虚心接受别人的批评，不自以为是，不居功。

当然，即使在失意的时候，也要保持平常心，要学会理智的暂时后退，学会能屈能伸。

王英霞是一位留学美国的计算机博士，毕业后回到国内找工作，结果接连碰壁，许多家公司都将她拒之门外。她感到很失落，自己这么高的学历，为什么就找不到一份工作呢？看到家人的担心，她甚至有点心灰意冷，但是又不甘心自己这么碌碌无为下去。

王英霞反复的回忆了之前的面试，她发现自己一直太骄傲了，自己因为有了高学历就过于看重工作职位的高低。她想起了父亲在她面试接连失败时说过的一句话：“你缺少的是一颗平常心。”

“学历只能证明我曾经学习过，并不能证明我工作的能力，我何必斤斤计较职位的高低呢？”王英霞这样想着，决定收起骄傲的心，换一种方式试试。她收起了所有的学位证明，以一种最低的身份再去求职。不久她就被一家电脑公司录用，作为了一名基层的程序录入员。

这是一份稍微有点学历的人都不愿意去干的工作，但是王英霞却干得兢兢业业，一丝不苟。没过多长时间，上司就发现了她出色的才华：她居然能看出程序中的错误，这绝非一般录入人员能比的。这时，王英霞才亮出了自己的学士证书，老板于是给她换了一个适合本科毕业生的工作。

过了一段时间，老板发现她在新的岗位上干的很出色，还能提出不少有价值的建议，比一般的大学生都要高明。这时王英霞才说明自己有硕士学位，老板于是又提升了她。

有了前两次的经验，老板平时也比较关注王英霞，不久就发现她比别的硕士有水平，她的专业知识的广度与深度都是别人无法相比的，就再次找她谈话。这时，王英霞才拿出了博士学位证明，并讲述了自己这样做的原因。这时老板才恍然大悟，非常佩服她的学识、能力、敬业精神和对工作岗位不计较的平常心态，就更加毫不犹豫的重用了她。

才华当然有助于一个人成就事业，创造辉煌，但如果你自恃才华，就过于计较个人利益的得失，才华反而会变成你职业生涯中的拖累，毁掉你的事业前途。职场中很多聪明能干的人往往一朝得意，却最终失败，致命的原因就是他们过于张扬、恃才傲物、亲和力太差。

王英霞在求职初期就是因为有这样的心态，才屡屡的失败。但是难能可贵的是，她在屡屡失败之后并没有从此消沉下去，而是积极的反省自己，找出失败的原因。她改变态度，甘愿以平常心去从事最普通的工作时，终于在事业上不断获得成功。

在工作中保持一颗平常心是最重要的。一个喜欢张扬、摆架子的人只会使自己的事业之路越走越窄，因为讲究“架子”，计较“得失”，实际上就是给自己画了一个圈，限制了自己的手脚。而拥有平常心的人，即使有了十分优秀的才能也不会得意，即使暂时不被重用，也不会消极抱怨，他们看淡眼前利益的得失，更看重长远利益的回报，所以会踏实的做好眼前最普通的工作，他们最终也会获得更多的发展机会和更广阔的发展空间。

让情绪脱缰，学会发泄情绪

有位朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎没有人看他生气过。有一次他的一位同事经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，于是他的同事好奇地问他原因。

他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！”

回家的路上，他的这位同事不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。可是一味地压抑心中不快，并不能解决问题。在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

尽管释放情绪稍不注意会带来负面效应，但首先还是要肯定它。释放与发泄情绪是管理情绪很有效的方法，至少，适当地释放与发泄情绪，不会让人们积郁成疾，或是给彼此的关系埋上一颗定时炸弹。因为任何情绪在未被承认和接受之前，人的生理反应与大脑思维之间一直在争吵，身体要求我们释放情绪，而大脑则将所有事情封存起来。“一定要理智”，这是大脑常说的一句话，像个学究一样孜孜不倦。一般情况下，情绪需要表达的力量越大，头脑想要控制和阻止表达的阻力也越大，这样，你的紧张度就越高，压力也随之增大。

释放与发泄情绪所要做的就是用语言把情绪表达出来，让战争中的躯体和大脑达成共识。大脑与躯体不再彼此对抗，冲突便缓和了，情绪也随之平静。相信很多人都有这样的感受，当情绪起伏到最后，想要发泄的起因渐渐模糊了，要不要发泄的斗争情绪却蔓延开来，舍本逐末。

情绪发泄与释放首先要求对自己的情绪负责，必须认识到无论有什么样的情绪，都不应责怪和转嫁给他人。因此，人需要从根本上转变意识，你的感受只是你的，没有人使你有这样的感受。这似乎是个令人匪夷所思的理论，但它是正确的。

不同的人对他人的行为反应是不相同的，因此我们不能简单地将某种情绪归因于他人。尽管这样做可能会像情绪转移或是推卸责任一样，让我们得到暂时的舒服，但对事情的解决却无所裨益。

“人的情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。”这是心理学著名的一条理论。

引起情绪反应的不是他人的行为，而是人们的认知系统对它做出的评价。这里有一个耳熟能详的例子。

在沙漠里迷路的两个人都只剩下半壶水，一个人想：沙漠这么大，我只剩下半壶水，肯定要命丧沙漠了。另一个人想：太好了，我竟然还有半壶水。这样一来，前者感到绝望，也许轻易地放弃了；而后者可能充满了信心，可能最终走出了沙漠。

这个例子也许启发了你，你把一件事情看得很重，但你最亲密的人却是另外的想法，或者没有把它当回事。如果你的矛头落在跟对方争执为什么不拿此当回事上，那么你情绪释放的矛头就偏离了；你需要的是对方帮助释放自己的情绪问题，这才是靶心。

其实发泄情绪的方法很多，要想办法让它发泄出来。有一些事情是你不想告诉别人的，但憋在心里又觉得不舒服，那你可以通过写日记的方法，把心事写出来，心里就会感到轻松一些；也可以学会向人倾诉，把自己的心事向你的好朋友、好伙伴，向自己的心理辅导老师倾诉。有时候自己的倾诉也许并不一定能得到别人的帮助，但你会发现倾诉过后自己的心情会变得坦**舒畅。还可以找一个没人的地方通过大声喊叫的方式来发泄内心的积郁，当然也可以找一些自己喜欢的运动让自己出一身大汗来放松自己的心情。

让情绪脱缰，合理和适时的发泄自己的情绪，才能让我们保持良好的心情状态，积极地投入到生活、学习、工作中去。

不要让缺陷干扰了自我定位

以前有一个挑水夫，他有两个水桶，分别吊在扁担的两头，其中的一个水桶有些裂缝，而另一个则是完好无损。在每次长途的挑水之后，完好无损的那个桶总能装回满满的一桶水，而有裂缝的那个桶每次从河边挑回家中就只剩下半桶水了。

挑水夫就这么挑了两年的水，在这两年中，挑水夫就这样每天挑一桶半的水到达主人家里。当然，完好无损的那个桶对于每天能给主人送去满满的一桶水感到很自豪，而裂了缝的桶对于每次只能给主人带回半桶水感到很羞愧，也很难过。