動地的大事業，作為一名領導者，沒有強健的身體素質，是無法從容地抵達光輝的彼岸的。 認識自己的身體素質 領導工作的性質和特點決定了對領導自身身體素質的要求應比一般人要嚴格得多。作為領導者，在身體素質和強度方面，必須忍受和適應領導工作對自己提出的許多特殊要求，忍受雜亂而少規律的生活方式。這一切都像一座座山口，無時無刻不在考驗著一個領導者的身體素質，要求領導人在身體發育狀況和健康狀態、強健體魄以及對艱苦環境的忍受方面要比一般人具備更加理想的條件。那么，作為領導者，你究竟又對你自己的身體素質有多少了解呢?一般而言領導者身體素質應包括以下幾個方面。 第一，體力因素 體力因素是領導者身體素質的首要構成部分，指與人的體力相關的生理學意義上的器官或系統...